感謝すると良いってよくいいますよね。
あなたは、「感謝ワーク」って
やったことありますか？
私は、いろんなパターンの
ワークに参加したことがあるのですが
むりくり感謝を10個考えて
ノルマのように書き出して
「ありがとう、ありがとう、ありがとう」
もはや作業のようになった
ことが何度かありました。
これ、私がズボラだからですよね。
超絶ズボラだからだと思うんです。
もはや書き出すことが面倒。
（ワーン！！ごめんなさいズボラで💦）
といいながらも私のＬｅｓｓｏｎでも
感謝ワークやるんです。
ハードル下げて１日１個。
でもね・・・。参加者のみんなが
それでもやりずらかった・・。
（このやりずらいというのは、面倒とかの次元でなく潜在意識に関わるのですが）
※私の研究結果によると「できない」自動反応がある人は感謝ワークやると良いですよ。
今回のＬｅｓｓｏｎで
良い事を思いついてしまった！
それが問いを投げる・・・ということ。
「なかったら困るものは？」
「いなくなったら困る人は？」
って質問されてあなたは、
何が思い浮かびましたか？
それに感謝してもらうことにしました♪
これ、他者に問いを投げてもらうのが良いんですよね。
そして、それをシェアしあえる場があること。
すごく刺激になるし、シェアの分だけ感謝が増すんです♪
すでにメンバーさんから「これ良い！」と好評なのです。
実験結果が好評だったら、
瞑想＆感謝のグループだけ立ち上げても良いな！
ともくろんでおります。
不安な時代だからこそ、
人と繋がり心落ち着く時間って
大切だと思うのです。
湧いてくる感謝のエネルギーと
やらされている感な感謝のエネルギーと
どちらかエネルギー心地よいでしょうね（＾＾）
そして、今日もここまで読んでくださる
あなたにも感謝をささげます。
いつもありがとうございます。
（感謝のエネルギー贈りました！）
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