季節変わりのデトックス
「風邪さん」
朝の鼻炎位なら良いけど
結構ひいちゃうんですよね
たまったものが爆発して調整する働き
野口晴哉さんの「風邪の効用」
まだペラ読みしかしてないけどｗ
今朝から旦那さんが風邪っぽくて
大根湯を作りました！
一年ブリくらいの登場ｗ
大根を買ってすりおろして
友人の育てた生姜と母の梅干しに美味しい醤油
それをお湯割りにして飲む
本当は三年番茶が良いんでしょうが無いので…
私も薄いのを飲みましたが
おーいしーーー！
日本のエナジースープです
これからの季節には本当にお勧めです
ハチミツ大根やハチミツ生姜も良いらしいですが
ベジにとっては薬みたいな使い方ですよね
それでも抵抗がある方はハチミツ代わりに
玄米水あめなんて良いんじゃないかな？
早めに作った夕ご飯は
五分搗きの米を土鍋炊きｗ
（お焦げが美味！義母はどこかのこだわりの
お店みたいだと感動してました）
・里芋のゴマ煮
・レンコンのキンピラ煮
・間引き大根の漬物
・大根葉とお揚げの炒め物
・大根葉味噌汁
・大根と白菜と水菜と紅玉のサラダ
（ユズ醤油ドレッシング・NO油）
うーん大根様大活躍！
初めにサラダをゆっくり完食してから
加熱をいただきました♪
土鍋ゴハンさえあれば シンプルな惣菜で十分です
精米したての土鍋で炊いたお米のウマさ！
しばらくハマりそうです～
そうそう風邪は小食に限ります！
内臓を休めて 回復にエネルギーをまわします
野生動物のごとく断食ぎみでも良いくらい
風邪引きさんはユズ湯にチャぽんと入って
すでに寝ております
愛
「風邪さん」
朝の鼻炎位なら良いけど
結構ひいちゃうんですよね
たまったものが爆発して調整する働き
野口晴哉さんの「風邪の効用」
まだペラ読みしかしてないけどｗ
今朝から旦那さんが風邪っぽくて
大根湯を作りました！
一年ブリくらいの登場ｗ
大根を買ってすりおろして
友人の育てた生姜と母の梅干しに美味しい醤油
それをお湯割りにして飲む
本当は三年番茶が良いんでしょうが無いので…
私も薄いのを飲みましたが
おーいしーーー！
日本のエナジースープです
これからの季節には本当にお勧めです
ハチミツ大根やハチミツ生姜も良いらしいですが
ベジにとっては薬みたいな使い方ですよね
それでも抵抗がある方はハチミツ代わりに
玄米水あめなんて良いんじゃないかな？
早めに作った夕ご飯は
五分搗きの米を土鍋炊きｗ（お焦げが美味！義母はどこかのこだわりの
お店みたいだと感動してました）
・里芋のゴマ煮
・レンコンのキンピラ煮
・間引き大根の漬物
・大根葉とお揚げの炒め物
・大根葉味噌汁
・大根と白菜と水菜と紅玉のサラダ
（ユズ醤油ドレッシング・NO油）
うーん大根様大活躍！
初めにサラダをゆっくり完食してから
加熱をいただきました♪
土鍋ゴハンさえあれば シンプルな惣菜で十分です
精米したての土鍋で炊いたお米のウマさ！
しばらくハマりそうです～
そうそう風邪は小食に限ります！
内臓を休めて 回復にエネルギーをまわします
野生動物のごとく断食ぎみでも良いくらい
風邪引きさんはユズ湯にチャぽんと入って
すでに寝ております
愛