「代謝する」のは
当たり前の生体反応
基礎代謝がメインです
体の働きを知れば知るほど
シンプルだったりする
流行りの健康情報も
うまく使いこなすと
体は変わっていく
惑わされるのは
良くわからずにやるから
もうちょっと
それが流行っている意味がわかったら
見え方も変わる
痩せるだけじゃない
キレイに繋がるダイエットのほうが
良いじゃないか！！
スルスル痩せていくのも
面白いかもしれないけど
まずは
スルスル出せる体を作る
この微妙なニュアンスが違う
出せるは痩せるじゃないのか？？
同じようで違うなぁ
と思っています
そこは
次に書いてみよう
ツヤ肌を目指していこう！！
