元気の出し方教えて

いつも読んでくださってる方

ありがとうございます。

久しぶりにコメント欄を解放します。

ネガティブの沼にはまりました。

おすすめの"元気の出し方"があれば

ぜひ教えてください。

ひとりで出来るものがいいです。

よろしくお願いします。