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我が家の夕食編
真夏は長い時間キッチンに立ちたくないので
小鉢を何種類か作り置き
友人の家でご馳走になったカレー（友人母作）
自分で作るより１００倍美味しかった
翌日思い出したかのように残り物のカレーを解凍するなんか淋しいのでオムレツのせ笑
なんか淋しいのでオムレツのせ笑
カツオとザンギとビールで晩酌
Ninjaのミキサーでとうきびスープいんや美味！
いんや美味！
アスパラも何度も食べ
カラフルなミニトマトをおやつに
今年も桃と梨を頂きモリモリ食べるワタシ
KALDIで買ってきたもの
このチョコ美味しかった〜
疲れが抜けないのでタウリンと塩分補給
足が無駄に長いタコさんウィンナーと豚肉とズッキーニこの赤いウィンナー１０年に一度食べたくなります笑
この赤いウィンナー１０年に一度食べたくなります笑
２０時間断食のあとのお一人様びくドン
まずは血糖値を抑えるためにブロッコリー
ライス半分＆カレールー＆お味噌汁
最近の常備薬
色々とお世話になっている歯医者さんが
「最近、医者の間では腸活が話題になっていて、僕はビオフェルミンとビオスリー飲み始めたんだけど便秘が治ったよ」
と聞いて早速買ってみた
今年はもう８回ほど蚊に刺されてるのでムヒ的なものはリュックに入れて持ち歩いてます
ちゃんと足洗ってるのになんでー
いつものアリナミンは遠出するときはマスト
来月から稚内の旅が始まります
今年も長い距離を走ります
（札幌⇔稚内３１５キロ）
留萌の高速降りてから稚内まで長く感じませんか？
（留萌⇔稚内１８０キロ）
富良野もいいけど
（北海道が整備を進めていた道道「美唄（びばい）富良野線」の未開通区間17.3kmが、2024年8月26日に開通します。道央の新たな幹線道路が全通することとなりました）
留萌から稚内まで作ってくだぱーい
と毎年強く強くつよーく願うワタシ
素敵な一日を
３ついいことビオスリー
