おはようございます!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190606/13/ai1yn/0e/ee/j/o0720096014442934308.jpg?caw=800)
フィットネスインストラクターの愛理せんせーです!(つω`*)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190606/13/ai1yn/0e/ee/j/o0720096014442934308.jpg?caw=800)
最近暑くなってきましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
私は元気です、とても♪
前にちょっと言ってたかもしれないけど、先月からYouTubeにコリオ動画アップしています(*^^*)
良かったらご覧になってくださいね!
【W-Up】
JAWEYE「SPARK」
Ailyn Choreography
現在レッスンでやっているウォーミングアップです。
普段はバーバルキュー(口頭のキューイング)はないのですが、動画なので、フィットネス初心者の方向けに、字幕入りで動作の説明を入れています。
キックボクササイズも好きなので、私特有のキックやパンチの動作も入ってます♪
構成が楽しい曲なので、つくりやすく、音にも合わせやすかったです!
概要欄に曲の情報、アーティスト情報を掲載しております★
【Cooldown】
JAWEYE「on the ice」
Ailyn Choreography
同じく、JAWEYEの曲で。
今度はレッスン終わりのクールダウン、ストレッチに現在使っています。
ストレッチの動作のみ、字幕入りです。
とってもいい曲で、ラストにピッタリ♪
音に合わせて一緒にストレッチしてみてください★
【W-Up】
Pirates Summer Battle "Get Wet!"
Ailyn Choreography
東京ディズニーシーの夏のショー「パイレーツサマーバトル"Get Wet!"」のエディット音源でウォーミングアップ♪
さすがディズニー。
セリフ入りでつくりやすく、楽しいウォームアップができました★
今のところ、私のウォームアップ史上No.1のW-Upかな(o´艸`)笑
【Z73】
Leslie Grace & Noriel
「Duro Y Suave」(Reggaeton)
Ailyn Choreography
私の好きな曲です♡
ちょっぴり切ないメロディーと歌声。
途中でBPMが遅くなって、また元のBPMに戻るとこもお気に入りポイント!
私はショーパン太もも全開で踊ってますが…(∩ω∩*`)←
ぜひ一緒に踊りましょう♪
【M65】
AISHA「BURN」(Pop)
Ailyn Choreography
J-POP
ちょっとセクシーに♡ 元気に踊りましょう!
【Fitness Choreography】
MOMOLAND
「BBOOM BBOOM」(K-POP)
K-POPで簡単に、ラブリーに踊りましょう♪
サビ前のパート、一人で踊ると痛い子みたいに見えてしまう(撮るのちょっと恥ずかしかった)けど、いつもは皆で顔見合わせながら可愛く楽しく踊ってるパートです♡笑
参考動画からAilynアレンジ加えて、所々コリオ変えてつくっています。
【Fitness Choreography】
Jennifer Lopez
「El Anillo」(Latin Pop)
私の大好きなJ-Loの曲で♪
大胆で、強めで、セクシーに♥
参考にしたコリオ動画から、私のアレンジで所々、振りを変えてつくっています。
またアップしたら、ブログにも紹介します♪
Twitterには随時アップ報告しています(。•ᴗ•。)♡
Ailyn(アイリン)@ailyn_jp
【Z73】Leslie Grace & Noriel「Duro Y Suave」(Reggaeton) / Ailyn Choreographyコリオ動画アップしております♪去年出た曲だけど、好きな曲なので撮りました。私のレッスンでやってる曲の中で「この曲のコリオ動画ほしい!」というリクエストあったら撮ります★https://t.co/Nf48phwITl
2019年06月04日 19:45
レッスンで使ってる曲でしたら「この曲動画に撮ってほしい」というリクエストも受け付けておりますので♪
気軽に声かけてね(๑>∀<๑)♥
それまでは私の好きな曲、撮りたい曲を新旧問わずガンガン!
上げていきます!!
いつも職場のスタジオ空いた時間、2時間で集中して動画8本ほど撮ってます。
1本動画撮る→3〜4分休憩しながら動画確認→また1曲踊って動画撮る→また休憩しながら動画チェック
と、一人でそんなん繰り返してます。笑
最後バテバテだけどねん⊂⌒⊃;-ω-)⊃←
では!
ここまで読んでくださり、ありがとうございました(๑´ω`๑)♡
また更新しますね♪