ブログを読んでくれる皆さま、
ありがとうございます😊
エッセンシャルワーカーの皆さまに、
敬意と感謝を申し上げます。
最近の朝ごはんは、
野菜サラダが必須です。
葉物野菜に、
にんじんをすりおろし、
レモン汁とオリーブオイル、
ハーブソルトをかけています。
国産レモンを使うのが、
私のこだわり🍋
外国産のレモンは、
農薬が怖くて、
使えません😓
つい先週までは、
お店に国産レモンが売っていたので、
買っていました。
レモンを切らしたので、
スーパーに買いに行くと…
国産レモンがない😨
季節的なものなのかなぁ…❓
仕方がないので、
国産レモンの果汁が入った
ビンものを買いました。
朝ごはんに、野菜サラダを作るのは、
意外と手間がかかります。
特に、にんじんをすりおろすのが…🥕
でも、セロリ、レタス、チンゲンサイ🥬
などに、すりおろしたにんじんを、
たっぷりかけ
（一回につき一本程度すりおろします）、
レモン汁、ハーブソルト、オリーブオイルを
かけたサラダを食べ始めてから、
何となく調子がいいのです。
ひどい頭痛がなくなりました。
年度末と新年度の忙しさで、
慢性的な睡眠不足からくる頭痛はあるけど…
薬を飲めば、頭痛はさよならできます
頭痛薬を飲む回数は減りました
国産レモンがお店に出てくるまでは、
しばらくびんづめのレモン果汁に
お世話になります🍋
このことはきっといいことに変わる❣️
すべては良くなる方向に動いている❣️
読んでくれてありがとう😊