数あるブログから、
このブログを読んでくれて
ありがとうございます😊
医療従事者の皆さま、
ライフラインを支える皆さまに、
敬意と感謝を申し上げます。
ついに、走ってみました。
私が勤める特別支援学校では、
「体力作り」が、
1時間目に組み込まれています。
（毎日ではないけど…）
今日から、
3日間の体力作りのメニューは、
3kmマラソンです😱
私は、今までドクターストップが
かかって走れない生徒と一緒に、
ウォーキングしてたのに…
その生徒のドクターストップが、
解除され、
運動🆗になったので…
今日、
私はランニング初挑戦です🏃♀️
受け持ちのクラスの、
ゆーっくりペースで走る生徒と、
一緒に走りました🏃♀️
…走ると、
心臓が苦しくなって
具合悪くなったことがあったので…
走るのが怖かったんです…😖
でも、今日走ってみたら、
意外と大丈夫でした‼️
完走はできなかったけど…😅
（途中で歩いてしまって…
呼吸を整えてから再び走り出しました）
走り終えた後は、
「思っていたより、
こわくなかった！」
そして、
心臓も苦しくならなかったのです。
走っても大丈夫だったね、私🤗✨
そのことがわかっただけで、
なんだか心地よい疲労感✨
今日は新月🌑
できないと思っていたこと、
こわかったことに、挑戦して、
できた。
明日も3km走ろう。
生徒と一緒に。
読んでくれてありがとう😊
愛あれ、華あれ、光あれ。