朝バナナ2本
グリーンコーヒービーンを食前に飲むの忘れて
慌てて1錠飲んで
ハードコア1錠
キャベツの千切りとトマト食べた！
久しぶりに果物以外の食べ物(´；ω；`)
最初、かぼすをかけて食べてたんだけど
我慢出来ずにドレッシングを少量垂らして
必死に混ぜてw
油と塩分摂ってしまった。
でも野菜うまい(泣)
てゆーかドレッシングもうまい(泣)
早速2回下してるけどね
体重は今50だよw
ソッコー戻るから怖いよね。
無塩トマトジュースと利尿剤飲もう
トマトジュースもカロリーあるけど
もう下しまくってるからいいかなと思って
そして出しまくる。
夜、テレビ観てる時がつらいw
観たいのにトイレー！ってなるからorz
とにかく2日
2日安定すれば細胞が記憶するらしいから
2日は戻したくない。
10キロダイエット
目標まであと2キロ！
60歳になっても70歳になっても80歳になっても
太った～ってみんな言ってるw
私も可愛いおばあさんになるまでは
ずっとダイエット頑張るよー！
とりあえず今勢いついてる内に
落とせるだけ落とす！！
頑張ろう。
このブログも自分の体重管理と食事管理で
始めたけど
果物ダイエットや塩分でも太る事を
教えてもらって
本当に感謝です。
私のダイエット法は決して
人に勧められた物じゃないけど
本当に痩せたい人にはいいと思う←
体重が落ちなくて
過食して病んでた頃よりはずっと精神的にいい。
食べる物も気をつけるようになったし。
一気に落として頑張って維持する。
もう2度と太りたくない
停滞期の1ヶ月間
ずっと変わらない体重を一緒に見守ってくれた方達に
お礼を言いたい気持ちでいっぱいです
ありがとうございます。
ダイエットダイエットダイエット
体重体重体重
永遠のテーマです
グリーンコーヒービーンを食前に飲むの忘れて
慌てて1錠飲んで
ハードコア1錠
キャベツの千切りとトマト食べた！
久しぶりに果物以外の食べ物(´；ω；`)
最初、かぼすをかけて食べてたんだけど
我慢出来ずにドレッシングを少量垂らして
必死に混ぜてw
油と塩分摂ってしまった。
でも野菜うまい(泣)
てゆーかドレッシングもうまい(泣)
早速2回下してるけどね
体重は今50だよw
ソッコー戻るから怖いよね。
無塩トマトジュースと利尿剤飲もう
トマトジュースもカロリーあるけど
もう下しまくってるからいいかなと思って
そして出しまくる。
夜、テレビ観てる時がつらいw
観たいのにトイレー！ってなるからorz
とにかく2日
2日安定すれば細胞が記憶するらしいから
2日は戻したくない。
10キロダイエット
目標まであと2キロ！
60歳になっても70歳になっても80歳になっても
太った～ってみんな言ってるw
私も可愛いおばあさんになるまでは
ずっとダイエット頑張るよー！
とりあえず今勢いついてる内に
落とせるだけ落とす！！
頑張ろう。
このブログも自分の体重管理と食事管理で
始めたけど
果物ダイエットや塩分でも太る事を
教えてもらって
本当に感謝です。
私のダイエット法は決して
人に勧められた物じゃないけど
本当に痩せたい人にはいいと思う←
体重が落ちなくて
過食して病んでた頃よりはずっと精神的にいい。
食べる物も気をつけるようになったし。
一気に落として頑張って維持する。
もう2度と太りたくない
停滞期の1ヶ月間
ずっと変わらない体重を一緒に見守ってくれた方達に
お礼を言いたい気持ちでいっぱいです
ありがとうございます。
ダイエットダイエットダイエット
体重体重体重
永遠のテーマです