今日は昼間にパスタソースでこんにゃく麺食べたから

利尿剤がめっちゃ効いて




夕方にも1錠追加しちゃった




シャーシャー出てスッキリ!




今、朝の体重より減ってる
51.4キロ




果物は
ぶどうとみかんをメインに食べてるけど

やっぱ他の物食べてはいけないと思うと
無性に食べたくなるから

エフェドラを追加




今日は
利尿剤1錠
ハードコア1錠
利尿剤1錠
エフェドラ1錠と飲んでる。








もう本当に...





お願いだから51から抜けて(泣)





ダイエットのモチベーション保つのが
しんどいorz






で、果物と一緒に水ガブ飲みして
出せるだけ出してる!




一度落ちれば絶対また落ちるから。





とにかく、落ちて欲しいから
今回は果物ダイエットマジで頑張る。








ハードコア









エフェドラ入りを一緒に飲むのが
私には一番合ってる!





利尿剤は朝飲むのが良いみたいだけど
塩分採った後すぐに飲む方が効果ある!









頑張れ私!






本当いい加減体重落ちてください