250グラム増
昨日は謎の下痢を10回程
ぴーぴー。
もうね、本当にオシッコみたいにぴゃーって出てさ
お腹の痛みはないんだけど
体力は使うね。
で、昼にキャベツ千切りわかめのサラダ
もちろんドレッシングかけて。
夜
サンラータンのフォー 80キロカロリー
なます。正月なもらって来たやつ
甘酢が染みたね
夜食
プロセスチーズ
飲み物は
トマトジュース
ちょっと味に飽きて塩入れちゃった。
あとカフェオレ無糖
たいして食べてないんだけど
絶対塩分！あと大好きな甘酢には
恐ろしい程に砂糖が入ってると思う←
昨日はハードコア2錠と
グリーンコーヒービーン1錠
やっぱ下した後は食べたくなる。
身体が欲するよね。
そして眠剤も大量に飲んでるけど
夢は見なかったけど
本当寝た気しなくて、起きてすぐ
眠剤追加したのに
眠れずじまいで1日分の眠剤無駄にしたorz
もう仕方ないから起き上がって
ハードコア飲もうかな。
てゆーか
痩せる気しない。
もうさ、食事制限じゃまったく痩せる気しない。
でも私本当に運動嫌いなんだよ。
サプリだけでなんとか痩せたい←
停滞してるし、今日なんて増えてるけど！
50キロまで落ちたら本当今までの努力が
報われるよね。
ってサプリ飲んで
食事制限してるだけなんだけどさ。
食事制限つらいから。
昨日の塩分出すのに久しぶりに飲むかな
利尿剤
ハードコアとグリーンコーヒービーン
グリーンコーヒービーン
私の説明じゃうまく伝えられないけど
すっごい良さそうなの。
オオサカ堂の説明書き読んでみて！
本当にいいから！
コレステロールとか脂肪肝に働きかけてくれるようです。
早く停滞期抜けろ！！
本当イライラする(泣)