クリーム玄米ブラン
1本満足を食べて寝たのに350増えただけ。
何これ？
眠る前に何百キロカロリー採ったんだか？
もっと増えるかと思ってた。
しかし夜中のパリパリ系はやばいね。
パリパリザクザク噛む感覚が
脳に冴え渡ってたまらない。
過食辞めよう←
停滞期、本当マジでイライラする。
疲れた。
今日も利尿剤飲んでハードコア
あとはエフェドラ入り
昨日と同じで行こう
頭痛いから
プチダノン食べてロキソニン飲んで
ハードコア飲む。
飲んでる意味←
海外サプリ飲んでる意味←
でもね
月で見ると2キロ痩せてるんだよね
停滞期が抜けられたら
もう少し痩せたよね。
悔しい。
大晦日感まるでZERO
皆さんダイエット頑張りましょう！
あ、結局昨日
スヴェ飲んで過食した←
スヴェも推奨は食べる30分前
BBXも30分前
即過食したかったし
もったいないからスヴェで対応←
食べても『あまり』なかった事にしてくれると言う謳い文句←
あまりなかった事にしてくれたかな
BBXも下す系らしいから年明けかな