本当にもう疲れちゃった。
ヨーグルト食べてクリーム玄米ブラン食べてから
スタッカー3を飲んだんだけど
14時にはお腹空いた←
朝、クリーム玄米ブラン
めっちゃ美味しかった。
4枚入ってて
3枚食べたら結構満足した！
まぁ4枚食べたけどねwww
あ、それで
その後14時過ぎにお腹が空いてしまい
厚揚げを食べた。
しかもスタッカー3は
チーズダメらしいけど、チーズ乗せて←
ちなみに下してるのに腹痛はまるでないです。
利尿剤に関しては膀胱がすぐパンパンだけど
5～6回？かな。
めっちゃ出た←
厚揚げ食べた後
スタッカー3追加したら
胃もたれしてる感じで
気持ち悪いしorz
本当にうまくいかない。
昨日の暴食は
もういいやって投げやりになって
食べてしまったんだけど
ダイエットブログがパタリと更新止まってるのを見ると
ダイエット疲れから
もう諦めちゃったんだろうな…って
私も痩せたい気持ちはあるけど
もういいやって諦めたい。
でも昔の細かった頃の自分を見ると
少しでも戻りたい。
でもあと5キロ位は痩せないと
昔の自分の体重ではないんだよね。
本当に本当にもう疲れた。
ヨーグルト食べてクリーム玄米ブラン食べてから
スタッカー3を飲んだんだけど
14時にはお腹空いた←
朝、クリーム玄米ブラン
めっちゃ美味しかった。
4枚入ってて
3枚食べたら結構満足した！
まぁ4枚食べたけどねwww
あ、それで
その後14時過ぎにお腹が空いてしまい
厚揚げを食べた。
しかもスタッカー3は
チーズダメらしいけど、チーズ乗せて←
ちなみに下してるのに腹痛はまるでないです。
利尿剤に関しては膀胱がすぐパンパンだけど
5～6回？かな。
めっちゃ出た←
厚揚げ食べた後
スタッカー3追加したら
胃もたれしてる感じで
気持ち悪いしorz
本当にうまくいかない。
昨日の暴食は
もういいやって投げやりになって
食べてしまったんだけど
ダイエットブログがパタリと更新止まってるのを見ると
ダイエット疲れから
もう諦めちゃったんだろうな…って
私も痩せたい気持ちはあるけど
もういいやって諦めたい。
でも昔の細かった頃の自分を見ると
少しでも戻りたい。
でもあと5キロ位は痩せないと
昔の自分の体重ではないんだよね。
本当に本当にもう疲れた。