ニューリポドリンダメだね。


めっちゃ吐き気来て
そのまま暴食って言う流れ←





ドラスト行って
1本満足とクリーム玄米ブランを買い占め





キャベツの千切り
納豆
チーズ
キムチ
ヨーグルト



めっちゃ発酵食品買いまくった






やっぱ身体が欲するのね。





キャベツの千切りにマヨネーズかけて
バクバク食べてたら動悸めっちゃしたからね。



あと納豆食べて、今キムチ食べてる。





傍から見たら恐れおののくよ




気が触れたように
キャベツ頬張ってたから。





ドラスト入った所に菓子パンがズラっと並んでて
一瞬眺めて


奥に進み
お菓子売り場眺めて



発酵食品を買い漁って帰って来た。





本当は1本満足もクリーム玄米ブランも
サクサク系だから
過食に火が着きそうだし我慢したかったんだけど
我慢出来なかった。




でも食べるなら朝食べる。




夜は我慢。







酸化マグネシウム4錠飲んだら
お腹ぐるぐるして来た







出てくれないかな








下すのクセになりそう。






便秘はつらいからね






過食食材のパンやポテチ買わなかったから

私は偉い。
少し成長した。








全然痩せないけどね