2日続けて
ど深夜に目覚めてるんですけど(›´-`‹ )
まず今日は生理から来る腰痛と腹痛
おかげさまでお通じは快調です。
しかし何故ど深夜←
今日は4時に起きました。
サイレース(中期型眠剤)
アモバン(短期型眠剤)
ルネスタ(アモバンの改良版)
テトラミド(抗うつ剤)←眠気の副作用を
利用して睡眠薬代わりに使うって使い方が主流。
抗うつ剤としては効果薄いみたい。
あと
デパス(安定剤)
あと新薬のベルソムラ
短期型だけど眠りを深くするとかなんとか
これだけ飲んでも目覚めてしまうのは
やはりエフェドラが効いてるのかな
そして目が覚めて
めちゃくちゃお腹が空いて
ぶどうをバクバク食べてしまったけど
お通じあったし眠剤追加しても
眠れないし食べた事を許す←
てゆーかこれ仕事してたら
完全アウトだね←
朝は普通に食べて
日中のサプリを夕方にずらして
少し寝る時間を遅めにする。
今は空腹を紛らわす為に早寝早起きが
定着してる←
普通の日常も慣れるまで大変だな…
夕飯を少量にしたりしないと
すぐに体重戻ってしまいそう。
その前にまた、面接の書類送らなきゃorz
今、1日分の眠剤追加したら
さすがに眠い←
昼過ぎまで寝れそう。
起きてからの体重測定怖いな…
でも忠実に果物だけ食べてるし
減ってくれてる事に期待！！
果物ダイエット
今日は何食べたらいいかなって考える必要ないし
めっちゃ楽。
リポドリン切れてくると
塩辛い物食べたくなるけど
果物食べたら我慢できる
しつこいけど、回復食がまずダルい←
本当しつこいけどw
もうひと眠りします！
最悪だなw
ど深夜に目覚めてるんですけど(›´-`‹ )
まず今日は生理から来る腰痛と腹痛
おかげさまでお通じは快調です。
しかし何故ど深夜←
今日は4時に起きました。
サイレース(中期型眠剤)
アモバン(短期型眠剤)
ルネスタ(アモバンの改良版)
テトラミド(抗うつ剤)←眠気の副作用を
利用して睡眠薬代わりに使うって使い方が主流。
抗うつ剤としては効果薄いみたい。
あと
デパス(安定剤)
あと新薬のベルソムラ
短期型だけど眠りを深くするとかなんとか
これだけ飲んでも目覚めてしまうのは
やはりエフェドラが効いてるのかな
そして目が覚めて
めちゃくちゃお腹が空いて
ぶどうをバクバク食べてしまったけど
お通じあったし眠剤追加しても
眠れないし食べた事を許す←
てゆーかこれ仕事してたら
完全アウトだね←
朝は普通に食べて
日中のサプリを夕方にずらして
少し寝る時間を遅めにする。
今は空腹を紛らわす為に早寝早起きが
定着してる←
普通の日常も慣れるまで大変だな…
夕飯を少量にしたりしないと
すぐに体重戻ってしまいそう。
その前にまた、面接の書類送らなきゃorz
今、1日分の眠剤追加したら
さすがに眠い←
昼過ぎまで寝れそう。
起きてからの体重測定怖いな…
でも忠実に果物だけ食べてるし
減ってくれてる事に期待！！
果物ダイエット
今日は何食べたらいいかなって考える必要ないし
めっちゃ楽。
リポドリン切れてくると
塩辛い物食べたくなるけど
果物食べたら我慢できる
しつこいけど、回復食がまずダルい←
本当しつこいけどw
もうひと眠りします！
最悪だなw