バタバタしていた9月🌕
落ち着きを取り戻した
9月最終週🍁
バタバタしている時って
いつも何かに追われてて
イライラしやすくなってしまう💭
そんな自分を吹き飛ばしたくて
始めたことが
ゆる〜いデジタルデトックス
です
と言ってもほんとにゆるく。笑
全く見ないとかは無理なので🥹
見る時間を意識的に減らしてます。
そして
寝る前にダラダラ
スマホを見ることはやめました🌕！
子供達が寝たあと
わたしは寝落ちすることはなくて
いつもしっかり寝てるし
2人は19時就寝だから。笑
でも
部屋を移動するのもめんどくさいし
寝室でスマホを眺めてました📱
わたしも20時には寝ちゃうし。
その時間を
ヨガをしたりストレッチしたり
小説を読む時間に変えました📕
もともと社会人になってから
10年くらいずっとヨガをしていたので
覚えてるポーズを自己流で
やってるだけやけど🧘
長男を出産して辞めちゃたから
かれこれ3年半くらいはやってなくて
再開した時は硬くなってる体を
感じました🥹
体を伸ばしてしっかり呼吸をすることが
気持ち良いしよく眠れる気がする😪
本当はピラティスもやってみたいけど
今はまだ難しいので
家でやれることをやろうかな
といった感じです🧘
そして
読書、特に小説ももともと大好きで
働いてる時は休憩時間も
1人で本読んでる人だったんですが
女性同士の噂話とかお喋りが
苦手だったのもあるけど🥹
これもまた出産を機に
育児書とか子育て本メインになってて、
ゆるデジタルデトックスを始めたのを機に
小説を読むことを再開しました✨
1冊目に読んだのがこれ
汝、星のごとく
横浜流星氏が好きなので
映画観に行きたいなぁ！って思ってる。
行けるかな、、、
みんな弱くて強くて、
悲しいけど美しい愛の物語かな。
周りの目や意見に左右されず
自分のために自分で選択すること。
わたしがあと10歳若かったら
もっと響いたのかなぁ、、
と感じてしまったのですが
でも
親としてのあり方は
考えさせられました。
キャストが決まってる状態で
読んじゃったから、、、
やっぱり先に映画観ればよかった！
でも、どう映像化されるのか
やっぱり観たいです✨
次は映画化されてない
小説読もーっと📖
小説という非現実な世界と
普段の生活のわちゃわちゃが
もう全く違う世界なのですが🌎
読んだあと余韻に浸ってると
一瞬どっちがほんとの世界？
ってわかんなくなるというか、、、
そういう普段と違う世界、
普段と違う自分を感じられるのって
小説の良いところだなぁって思います😌🤍
20代の頃読んで
死生観を深く考えるきっかけになり
今のわたしを作ってくれた小説。
原田マハさんの小説は
全部読んでるくらい大好きで
特に大好きなのはこれ
人生を生き抜くための
素敵な言葉が詰まった小説です🤍