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3兄弟(小6・小4・2歳)★Ai mama♡等身大の日々ブログ

3兄弟(小6・小4・2歳)ママです☆妊娠・出産は奇跡☆命の尊さ☆3兄弟ママになった心境や変化を等身大で綴っています☆ (過去21週死産・稽留流産経験有)

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    小さい子どもを乗せての運転に必須な『自制心と集中力』は『呼吸』を意識することで養えます‼️

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    楽しい‼️エネルギーとプレミアムフライデー✨

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    100回記念‼️

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    ご縁とタイミングの日。呼吸法講座体験会を開催しました‼️

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    子ども達の自信を育む生活空間づくり。

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    3歳おたんじょうびおめでとう‼️〜愛するきみへ〜

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    緊張したり凝ったココロとカラダを緩めて、すぐに身軽に動けちゃう‼️『ゆるめる呼吸法』

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    感情に振り回されにくくなる!!自制心と集中力を高める『数える呼吸法』をご紹介します!

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