こんばんわんこゴールデンレトリバーひまですわん。


今日はマイマミー特製ディナーを食べましたので、とってもおなかいっぱい&満足ですLOVE

お魚ってあまり食べませんが、焼き魚とかおさしみとか大好きです。

今日はサバの塩焼きでしたが、大根おろしを乗せて、レモンを絞って…あぁ最高☆


最近頭がプリンになってきて、すごい鏡を見るたびにがっかりします。

基本ひまは赤系には染めないんですが、最近ハマリまくりののだめカンタービレののだめヘア?カラーも

かわいいなって思います。おかっぱで茶髪?上野樹里ちゃんも、茶髪に似合いますよね。

とにかく、プリン状態から早く脱出したい…。髪は女の命ですからね!


というわけで、今日は髪のお話。

ひまは、肌は甘やかさず、髪は甘やかすというのがモットーです。

高校の時から、カラーやパーマを繰り返し、相当痛みまくりのマイヘアーえ~ん※ひまはヤンキーではありません。

高級シャンプーやトリートメントは使いませんが、アウトバストリートメントを使ったり、お風呂の中でも

長めにトリートメントを付けたり…、一応一応努力はしています。

そんなひまが最近ハマっているのがこの2つです。



左が、エナジーオブアユーラのアロマスカルプセラム

右が無印良品のフレグランスヘアエッセンスです。


エナジーのセラムは、アユーラのカウンターでお手入れをしてもらったときに、

最後にヘアマッサージしてもらったときに使用して頂いたものです。

頭のツボを押しながらの頭皮マッサージだったんですが、そのときに、




『ツボに指が入らないです…ひまわり様…、相当お疲れですね…』


と言われちゃいました。

そのとき実は、精神的にちょっとお疲れだったんですが、

このセラムの香りとすっきり感に癒され即買いしちゃいました。


美容部員さん曰いわく、



『頭皮が前にたるむと、額のシワになり、後ろにたるむと、お尻が垂れる』

らしいです…(((゜д゜;)))コワイ…、コワイ…。


このセラムは朝使えば、すっきり目覚められるし、夜寝る前に使えば、とってもぐっすり休めます。zzz

スキンケア以外のジャンルだったら、ひまの今年のナンバー1コスメかもしれません!ぜひ試してください!


無印のヘアフレグランスも基本的に使い方は同じなのですが、こちらはオイル状です。

タオルドライした髪になじませるとグレープフルーツのような香りがします。

もちろん、エナジーには香りでも効果でも敵いませんが、

こちらは安価で、オイル状ということもあり、コストパフォーマンスがよいです。


ヘアスタイルで雰囲気って全然変わりますが、どうせなら、やっぱり髪も健康でいたいし、見た目も美しくありたいハート2

でもイマドキのおしゃれヘアってどうしても、シャギーやパーマ、カラーが必須ですぐ傷んでしまいます。

だから、毎日手軽に使えて、髪にもいいシャンプーを探して求めてはいるんですが、なかなかない…。

せめて、チープなアイテムでも毎日使ってなるべく傷まないようにしています。


それにいい香りのする髪って、メンズ受けがよさそうですよね!萌

通りすがりにふわっと香る…とかいいですよね~そこからKOIが始まったりして…よだれ

は!また妄想してしまいました…。

とにかく髪のキレイな女性はモテる!いやモテなくてもステキラブゥ

あえて傷みやすい今の時代に、ダメージ0の髪になりましょう!



こんばんわ真顔ひまです。

なんでこんなテンション顔してるかって!?それはもちろん…、

名探偵コナンが休みだからです!!ガクリ(黒背景用)

一週間の楽しみが…、人生の楽しみが…。

サッカーによってつぶれたようです。最近はちょっと結界師もおきにになりつつあったのに…。


そんなわけで今日はテンション低めで、いやこんなときこそリラックマアツいわたくしで参りますマリオ


冷えは女の大敵☆ということでひまの防寒グッズです。


                                        

まずは、(わかるひとにはバレバレだとおもいますが)ユニクロのフリースです。これは別に必要ではないんですが

リバーシブルになっています。あまりフリース自体は好きではないんですが、省エネのために、あえて厚着です!

中に着る部屋着も、ちなみにユニクロ。下にはくのもユニクロです。下のパンツは、ボーダーか真っ黒かなんで、

一応、ボーダーの時は黒に、下が黒のときはこっちのチェックにしています。(誰も見やしないのに…)

省エネ対策といえど、まじであったかいです!!ユニクロさんありがとうGOODほんとグッジョブです。



これわかります!?なんだか…。これは、主婦の味方(※ひまは主婦ではありません)

しまむらで買ったあったか靴下です。まさにクリスマスな感じですが、これを履いてるとほんとにあったかいri-su

冷えは手先とか足先から来るので、これをスリッパ代わりに履いてます。

でも履いてるとき、相当怪しいです…。昨日ケーキを届けてくれたコリンもちょっとひいてたような…。

ま、でも所詮、部屋着ですから…省エネ…地球の為ですから…。


あと、写真はのせてませんが、ユニクロのヒートテックのインナーもあったかいです。ちょっとお高めなんですが、

腰回りが冷えなくてとってもいいです。腰回りが冷えると、なんとな~くだるいかんじがしてきますよね…。

ひまは腰のヘルニア持ちなので、その辺はなるべく冷やさないように気をつけています。


生理痛なんかも重いんですが、カイロを当てたりしてあっためるとホント楽になりますよね!

やっぱあっためるっていいんだな~って実感します。冷えてると、なんとなくイライラしてきちゃうし。


コスメカウンターに行って、肌チェックをすると肌の温度を計ってくれますよね!?

肌もやっぱりあったかいほうがいいみたいです。だから、クレンジングなんかも手で温めてからのせたり、

ローション・クリームのあとは必ずこすって温めた手で、最後に肌を温めます。

そうすると、とっても浸透が良くなるし余分な油分が肌の上に残らないような気がします。

やっぱ肌も身体の一部ですから、代謝が良くないとターンオーバーも滞ってしまうんではないでしょうか。

あ!毛穴の汚れを取るときも、まずあっためて毛穴を開かせてからですよね!


毎日基礎体温も測っているひまですが、意外と自分は低体温だと言うことに気が付き、

そこからは意識して冷え対策をしています。岩盤浴に行ったり、冷たいお茶からあったかいお茶に変えたり…。

しょうがや、唐辛子などなるべく料理に使うようにしたり。あとはマカというサプリも飲んでいます。

そしたら、35.7℃くらいだった平均体温が、36.3℃くらいまでUPしました文末 アゲ

意識するだけで、こんなにすぐ改善するとはえ゛!オドロキです。人間意識すると違うもんです。


岩盤浴の店にあったポスターに、体温が一度上下しただけで、

身体の免疫力や、代謝がぜんぜんちがう!

とありました。

身体がポカポカしてくると、単純ですがココロもポカポカしてきます心

ココロまで冷えきったワタクシですが、身体をあっためて、ココロもポカポカになりたいな…ぼー







ムキャーきゃっビックリマークこんばんわおともだちに手作りのレアチーズケーキをもらい、そのおいしさにちょっとウカレ気味のひまですbuta

アリガトウLOVEとってもおいしいし、何よりひま、レアチーズ大好きなんです!ほんとまたつくってね!!!!

ひまはこの週末いいことも悪いことも半々くらいだったかな~。昨日~今日のお昼くらいまではとっても楽しくてうれしくて

シアワセな時間を過ごさせていただきましたゴールデンレトリバー

ケーキもおいしかったし、シアワセな時間って女性ホルモンUP上げ上げさせてくれますよね~。おかげでお肌の調子もいい感じWハート




お肌の調子といえば、今日は前回に引き続き、こないだお安くゲットした、suisaiアクアサイクルローション(モイスト)の続きです。
これはリニューアル版なのですが、リニュ前のローションも使ったことがあるんですが…なっ・・・なんと!進化してます!!前回使ったときは、ちょっとアルコール感が否めなかったんです!ひまは特に

アルコールがダメとかいうことはないんですが、なるべくならねぇ…。入ってないに越したことはないんだろうし…。それにこの寒々しい季節!アルコールがきついとスースー、もとい、清涼感が強くて寒いですよね風邪ひき

あの寒さがちょっと、いやなんです。

リニュ版は、まずアルコール感はさほどきつくありません。モイストタイプなので、多少(ほんと多少)とろみがあります。

でもすぐさらっとして、肌に浸透します。しいてタイプとして分けるなら、シャバ系ローションです。

水分補給に徹した、素直なローションという感じです。コットンにたっぷり含ませて、まずは撫でるように、肌を一拭き。

そのあと、パッティングします。とろみは本当に感じず、シャバシャバクラムボンは笑ったよ水系です。コットンが乾いてきたら、またローションを足して、コットンを二枚に裂きほっぺに貼り付けます。その上からもパッティングして、最後にコットンを外して、

温めた手で顔を包み込んでなじませて終わり…なんですが、この一通りを終えるとほんとに肌がプルップルピーチ

まさにレアチーズケーキの表面のように、ゼラチン的な肌になります。

水分で満たされた肌って、透明感があって、毛穴も目立たなくなっていて、なんかクリームなんか要らないかもと思えるくらい!ボヨンボヨンって音がしそうなくらい、膨らんでいるのがわかる。人間の身体って水分でできてるんだなぁって

実感します。


世の中にローションは五万とあれど、人の好みはさまざまですよね。

ひまの好みは、とろみ系や高機能系なんかの個性的なものではなく、シンプルに水分補給をしてくれるものがです。

だからこのローションはまさに、ひま好みのヤツですGOODリーズナブルなのに、しっかりしっとり肌にしてくれます。

ただ、ただ…ただひとつケチを付けるとしたら…、やっぱりこのルックス!

ブルーって言うのがな~、正直テンション下がるんです…涙

やっぱりピンクハートぴんくじゃないと…。もちろんブルーも水って感じでいいんですけどね~…。

とにかく、たくさん量を使える値段なのにこの品質はすごいです!しかももっと安く買えるなんて…。センキュ~カネボウ


さっきも話しましたが、人間の身体って、ほとんどが水でできてますよね。だから水分を補うってことは、必要不可欠なことなんですよね。のどが渇くように、肌も渇く。だからこそ、水分を与えると、肌も喜ぶし、身体も喜ぶ。

でもそれって、逆もあるのかなとひまは思います。身体にちゃんと水分やら栄養やらがあれば、肌もあまり渇かないのかなと。だから、ひまはたくさんお水を飲みます。内側からのケアも外側からのケアも大事です。

身体が潤ってなければ、肌も潤わないし、肌にだけいいローションを与えてもあまり意味がないような気がします。

そして、女性として女性としての潤いは…やはり、(LOVEドキドキ)ですよね!!!!!!!!

いつも声を大にして申しておりますが、koiなんです!恋!

ひまがこの世に生を受けて25年、性を受けて…NG年…。何回かの恋を経たことで今の自分があると思います。

なんとなく、女性的になってきたのも、やはりローションのおかげでも、クリームのおかげでも口紅のおかげでもなく

恋のおかげだと思っています。女性に生まれたからには、せっかくだからたくさんいや、濃いをして、

女性ホルモンUPをはかりましょう!そして、もっともっとキレイになりましょう!!!!!


2007年の目標決定クラッカー


                     名実ともに潤いのある女に。ハピ