17年ぶりの出産
久々の新生児育児は
はじめての感覚です
ミルクの量はムラがあったり
睡眠不足だったり
うんちに悩んだり
とあったけれど
笑ってないけど笑ってるみたいとか
あー
とのおしゃべりとか
楽しいこともあるあるです
妊娠前にリハビリで良くなった
事故でのけが
右肩の腱がきれたのと
右膝の痛み、かくん
37からの坐骨神経痛
リバビリと普段、腰痛カバーのバンドで
改善されてたのが
ふっかーーーーつ！
いやはやはや
まだお腹がもどってないので
バンドができず
無理やりやってみたら
腰はカバーされるけどお腹が痛くて
湿布をして緩和させるけど、
かぶれて。
どーしましょ
とりあえずリハビリでやっていた
軽めのストレッチはやってみました
バキバキの身体
身体のかたさを実感し
騙し騙しでやっていきます
どうか、お手柔らかに頼みます