５日前、久しぶりの旦那さまとのお休みで山へ行った時のこと
山歩きは絶対筋肉痛になると思い、前日にアルニカマッサージオイルを塗りたくり足に擦り込んでおきました。
その日も筋肉痛になりそうなところに塗りたくったのですが、次の日、ちょい痛いくらいでたいしたことはなかった。
前は筋肉痛になった時にしか使用しませんでしたが、前日から使うとかなり違う気がします。
ＷＥＬＥＤＡ アルニカマッサージオイル
【ハーブの香りで芯から元気にする、ボディマッサージ用オイルです。疲れを感じる手足・肩・腰などをマッサージすることで血行を促進し代謝を高め、コリをほぐします。身体と肌を生き生きとさせるハーブエキス配合。入浴後、またスポーツの前後に使うと効果的です。※顔へのご使用はお控え下さい。 】
元々は肩こり用に使用してたんですが、スーッとする香りが結構クセになるというかムクんだ足なんかも次の日違うんで重宝しとります。
全く筋肉痛にはならなかったわけではないのですが、次の日少しふくらはぎが張っただけだったので効き目はあると思いました
その日だけでは効果は感じられにくいですが、セルライト撲滅用のホワイトバーチセルライトオイルと併用してムクミ＆コリ対策にコチラを利用しています。
自分でマッサージは腕が疲れますけど、まぁ二の腕をストレッチしていると思えば･･･
砂漠化
オゾン層破壊