出勤したと同時にイライラして、物凄い独り言を言っていた。
休み明けて出勤するといつもこうなんだよなぁ
どうしてこうなるんだろう
あぁーもうイライラするっ
って、ぶつぶつ言いながら仕事をしてきた為、なんか凄い疲れた・・・
自分がイライラしいなのも分かっているから、もっと穏やかになりたいと思うけど。何よりも先に言葉が出てしまうし、感情が止められない・・・
イライラしたら、イライラするんだよって言わないとさらに積もる。
こんな自分が大嫌い。
そんな言葉を何回言ったらいいのかな・・・
イライラする前に、一呼吸おいて冷静にならなきゃなぁ