昨日は@cocokara_daigaku さんアーシング部の月に一度の活動日こうして... | 美ゆるのおけいこ
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美ゆるのおけいこ

【美ゆる】とは
脳の特性を生かし、ゆらし・呼吸・イメージで力を抜いて凝り固まったカラダと心を緩ませる独自のセルフケアです。
カラダを緩ませ整え、自分が喜ぶことを、日々、おけいこしています。