楽〜になりたいあなたへ。
自分で自分のココロとカラダを
喜ばせることを日々実践している
気功整体師
美ゆるセラピストの
美ゆるセラピストの宮本泉です
運動する時の
あなたの目的は何ですか？
何をするにもそれを通して
自分の得たいものは何か
何を目的としているのか
は、すごく大切です。
私は、カラダ作りのレッスンを通して
来てくださった方にどうなって欲しいのか
伝えたいことは何かっていうと
っていうとカラダに気持ちいい〜を味わせてあげたいし
ココロにもスッキリして気持ちいい〜
を味わって欲しい。
そして、結果的に
カラダが楽になって欲しい。
本来の自分の姿で
生きるのが楽になって人生楽しんで欲しい。
そんな風に思っているので
ダイエット目的
筋力アップ
早く痩せて結果を出したい。
という、
外見を短期間でどうにかしたい目的
の人には合っていないかも知れません。
やっていると
結果としてそれもついてはきますが。
まずは
カラダを動かす気持ち良さ
を味わって欲しいんです。
それは、カラダ作りを
一生続けられるようにを
視野に入れているからでもあります。
疲れないカラダを手に入れて
楽に生きれるようになりたいと
懇願して運動を始めた私。
よっぽど疲れてたんやろな〜(笑)
私が運動を始めて
今、思っていることは
自分に気持ち良さを
味わせてあげることは
生きること全てにおいても
通じているってこと。
筋肉も柔らかくなって
いろんな巡りも良くなると
それにリンクして
物事もうまく流れ出し
運気の波にも
抗うことなく乗ることが出来ます
運動は、「運を動かす」
って書きますよね
意味がわかる気がします
今日もいっぱいいっぱい
ココロもカラダも喜ばせてあげましょ〜
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2020年の運気の波にのる数秘術。
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レッスン: 美ゆる・ピラティス
施術: 気功整体・浄化・感情カルマの解放etc。
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