セルフケアで床に着いた

こんばんは。

まるまるあっぷのらいじょうです。



セルフケア講座で、、、。

床に手が着かなかったのに

わー嬉しい！

手が着いた～♪




一番奥の彼女。

何度やってもどんどん

反っていく腰。




やりにくいーと言ってましたが

反るのを止めたら

あれっ！

動きやすい！

楽～♪






こんなに

しなやかなお嬢様の出来上がりです。

大喜びで帰っていかれました



明日もしなやかで

過ごせますように。