やったもん勝ち
こんばんは。
まるまるあっぷのらいじょう和美です。
触れているところがフワッと
やわらかくなったり
張りがでてくると
アッ今かわったんだな！
って実感できる嬉しさがあること。
キラキラグーパーマジックで
痛かったところが
和らぐこと。
やればやるほど
だんだん体が軽くなるのが
わかってきて動きがスムーズに
なってきているのもわかって
今日はなんでも出来るんじゃないかって
思ってしまうこと。
和らいだ肩は大きく肩を
回せるようになって
気持ちいいこと。
腕を振り回せるこの喜び
頬がキュッと上がって
すぐに鏡を見に行きたくなること。
張りもつやも出て
サラサラの皮膚になっていること。
バストアップが自分で出来るようになったこと。
(信じられませんよね自分で出来るなんて)
ウエストダウンもヒップアップも同じです。
出来ちゃうんです自分で。
見かけだけではありません
肺や心臓の機能だってよくなってきます。
鼻から吸ったらたくさん
肺が膨らむようになりました。
だいたいそんなことは意識すら
していなかったのですから
凄いことです。
お腹がキュウーってなったり
ギュルギュル行ったりして
活発になってきます。
老廃物の出やすくなるのか
おトイレが近くなる。
排泄されると
お肌がきれいになる。
体はぽかぽかしてきて
気持ちよーくなります。
私は
いつもながらでやってます。
女性は～しながらが得意です。
明日も明後日もずーっと
自然とセルフケア。
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