将来思いっきり体を動かして遊びたい

こんばんは。

まるまるあっぷのらいじょう和美です。




私の昨日のセルフケアマスター受講中

での成果です。


　左がセルフケア前　　　　　　　　　右がセルフケア後

後ろ姿は

パッと見たらわかりにくいかもしれませんね。

でも横から見ると

違いますよー。





・バストアップ

・ヒップアップ

・足も細くなって

・顔も引き締まってますよー(たぶん)^　＾





変化できた！！っていう喜び。

これからは私が

実験台になって

変化を見せられたら

いいなと思っています。




年齢であきらめている人

自分のスタイルで悩んでいる人

体重が減らないだろうと思って

あきらめている人も

これを見て

元気になってくださいね。



見た目は標準かも

しれませんが

肩はすぐに凝りますし

腰も痛いには痛いです。




つまらん病気は

いっぱいしてきているので

もういらないのです。

もっと元気になりたいし、

元気になりたいと

思っている人に伝えたいです。





よくなりたいから

元気で暮らしたいから

なるべくすぐに

セルフケアをしていますよー。





後々ずっと痛いのを引きずって

行くのは嫌なのです。

これまでがそんな感じでしたので

もうそれはやめて

すぐにケアをすることにしています。




私は体が軽くなって

痛みも取れて

疲れなくなって

今までいっぱいしていたケアも

ちょこっとのケアですぐに

よくなるようになって

よーく動くようになったら

やりたいこといっぱいあるので

体いっぱい動かして遊びたいです。




かわいい孫たちと

体を張って遊んでやりたいのです。





ちゃんと自分の今の状態を見ておいて

これからの変化を楽しんだほうが

もっと後々楽しみが

増えていくと思いますよ。




私は孫たちと思いっきり遊んでるという

夢が持てます。




自分のためにはピンと来ないけど

家族のためには

元気でいないといけないなあと

思ってケアされると

ご家族さんは喜ばれると思いますよ。

お母さんが元気になったって





セルフケアは

お金も時間も掛からない。




元気になりたい人

とにかくお電話お待ちしておりますよ。



あの～

からお話くださいね。



０９０－７７４７－７８７４