仮装して楽しんでいらっしゃるのかな?
10月も終わりになりました。
さとう式リンパケアのモニターさん募集も
今日で終わりになりました。
おいで下さった皆様
ご協力ありがとうございました。
今回をご縁に
体の中の体液が滞ることなく
いつも流れがスムーズになるように
なるといいなと思っています。
これからは顔を合わせる度に
寒いねーって言う時期ですから
流れが悪くなった体は
むくんで冷たくなって
動かしにくくなります。
寒いとつい
タイツや靴下を重ねばきしたりしてしまいますが
これはもっと血液循環を
悪くしそうなので
おすすめはしたくないです。
体をあったかくする食べ物を食べましょう。
体温よりあったかいものをおすすめします。
肌も乾燥しやすくなっていますので
掻きかきしてしまいます。
かっさかさになっていると
ひっかきやすくて血が出たーなんてことも。
血が出るまで掻きかきする人も。。。
保湿し忘れないように。
明日は雨模様らしいので
寒いかもしれませんね。
ホッとできる上着をもって
出かけましょうね。
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あなたの肩こり、腰痛、足の疲れ、むくみ、全身倦怠感を解消するサポートをさせていただきます。
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