楽ちんでセルフケアを続けて見よう

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こんばんは。

まるまるあっぷです。



セルフケアをしてみました。

私の後ろ姿です。

何ともはや・・・・・・・・・？



昨日電車で新潟までの往復で

疲れた体です。



あんまり自分の後姿なんて見たくはないものですよね。

私だけかしら？



左はセルフケア前です。

右はセルフケア後です。



右の肩、首が痛かったのですが、

終わって写真を撮るとちゃんと

違いが出ていますね。

へえええええって感じです。



体が重たくって、硬くって肩が痛かったです。

むくんでぜんぶがムチッとなっていたのですが、

終わってみると、

右の方がやや全体的に引き締まっているようです。




両肩もそれぞれに巻いていたのが開いたおかげで

窮屈感がなくなりました。

スウッーと楽です。

ヒップアップもしています。

腰の幅が細くなっています。



だけどちょっとねじれていませんか？

写真は横向きですが、

バストもふっくらしていますし、

ポコンと出たお腹も

セルフケア後の右の写真は

凹んでいます。



お腹から下がどよ～んとしていたのが

しまってスッキリしました。





横顔で解かりにくいかもしれませんが

正面の顔は明らかに

頭ひとまわり分が小さくなっていました。



すっぴんの為とても出せたものではないので

やめておきます。



これからどんどん艶よくなるはずなので

いつの日かすっぴんも出ることがあるかもしれません。




今後のセルフケアで

どれだけ変化するのかが楽しみです。ふふふ



自分の身体で実験です

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