こんばんは。
少しづつ体力も戻りつつ
健康に感謝するべく
何をこなすにも
健康に感謝しつついい時間を過ごしています。
こんなことが無いと
健康に感謝すら出来ないのかと思っています。
いくら口で
健康っていいよね
っていっっても本当に感謝出来るときって
やっぱり
具合が悪くなったときです。
そう思いませんか？
これからは毎日
明日死ぬかもしれない
と思いながら体を労わったり
仕事をがんばらないと。
そのくらい思わないと
自分の身体を大事にしないのでしょうね。
今回
具合が悪いといいながら、
体調が少し良くなって出来るときには
さとう式セルフケアをしていました。
どうでしょう
ビックリしたことがあります。
排泄されるのですが
お腹の痛みはまったくないのです。
（お食事中の方はごめんなさい）
また、嘔吐も
（これまたごめんなさい）
出したらスッキリしていくのです。
胃がどうのこうのがありません。
私は勝手に
セルフケアのおかげで
毒素が出て行っているとおもっています。
調整剤を貰って飲んだらお腹が張って
苦しくて仕方がなかったのです。
パンパンに張ったお腹と
胃が苦しくて
食べられないのとで
二重苦でした。
片手バンザイや
シェー体操や
いろんな事思いつく限りを
出来る限りをしてみました。
すると
パンパンだったお腹が
とっても柔らかく
膨らんでいたのが凹んでしまいました。
そのあとです。
大量のガス発生です。
朝までゆっくり寝ることが出来ました。
ありがたやリンパケア。
どこも痛くもなく
私の苦しみを取ってくれるなんて。
楽になるのならやりましょう。
楽になる事大好きですから
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