緊張すると顎がいたくなる

今日中にここまでやらなきゃ！！

って自分を追い込むと

自然と歯を

食いしばってしまう癖があります。

今も夢中になっていたら

顎が痛いです。

リラックスして

よ～く動かしてあげましょうっと。

今日はもう休みます。

明日も元気で過ごせますように