心身疲れているときにと思って 癒しの曲を聴いています。
とってもリラックス出来てます。
年末だからってあれもこれもと考えると辛くなって来たので 無理は禁物と自分に優しく
音楽に浸ることにしました。
なんというか反省の時間になってしまって・・・これも人様に優しくなれる自分作りが出来る訳で いい時間帯です。
即行動もいいけど、人様に振り回されない時間も必要で。
癒しの曲を聴きながら筋肉伸ばしたり縮めたりでストレッチしたり。
ボーッとしたり。
ふにゃーとなったり。
ほおづえをついて寝てみたり。
嬉しい時間です