台風が去って ようやく暑い夏がやってきたように思います。
ひまわりの似合う季節です。
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が、暑苦しいお腹は今日も健在です。
夏に似合わないお腹ーーーー。
なかなか凹まないそうです。
これは女性も男性も同じようです。
柔らかい人 堅い人それぞれありますが
内蔵脂肪とやらが 住み着いてしまうと堅くなるのではないでしょうか？
マッサージもいいのですが 運動も絶対必要かもしれませんね。
腹筋や背筋を鍛えて見ませんか？
お父さん達 ごろごろしてちゃあスマートになんかなんないから。
病気を呼び込んでるだけですよ－。