こんにちは♡
愛treeのティリア愛花です。
いつも
ブログへのご訪問ありがとうございます♡
夫が
半年で－２２㎏の
ダイエットに成功しました
結婚当初から
気づくと
約２０㎏体重が増えてしまっていた...
約半年前
一緒にダイエット頑張ろう
誘ってみました
最初はしぶしぶでしたが...
1週間で－5㎏！！
すっかりダイエットに
火がついて
「健康体重まで頑張る」
ストイックな夫は
その後も食事しっかり守って
私としては
１年かけて－20㎏
目標にしていたのですが
半年で達成しました
本当に偉いです
密かに
私も一緒に食事頑張ってました
でも
お酒はやめられなくて
－3～4㎏をキープしています。
同じ食事していても減らないんですね
周りからは
「今が健康体重なんじゃないかな？」
と言って貰って...
安心しています
理想からは程遠いですが...
健康体重で良しとしましょう。
夫婦でお世話になったダイエットがこちら↓
１週間でダイエット終了していたら
すぐに普段の生活
元の体重に戻っていたかもしれません。
でも半年間しっかりこの食事をしてきて
（秋から夜はお鍋にしています
）
しっかりダイエット生活が定着し
このままの食事で一生いける
ぐらいになっています
ダイエット中
夫とご褒美を何にするか話して
それを目標に頑張っていました
夢を叶えて
先日行って来ました
森の謌
ランチブッフェ
約10年ぶりでした
以前はディナーブッフェをよく利用させていただいていたのですが...
現在は
コロナの影響かな？
土日のランチのみになっていました
懐かしい
ちょうど光が射していました
ロビーが素敵なんです
お食事は
デザートが美味しかったです
主人
とっても喜んでいました
森の謌さん
何度もお邪魔していたのに
初めて気づいたのですが...
天使もたくさんいました
頑張った夫に
素敵なご褒美を
ありがとうございました
オマケ
洋服もぶかぶかになりました
「ダイエット前の写真
撮っておけば良かったね～」
って話しています。
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