不快だと感じたら、憧れのあの人の価値観や考え方をインストールしよう♡
こんばんわ、あいです
写真は、何年か前に見たヨット競技
４連休が明け、今週もはじまりました
オリンピックは日本のメダル獲得等
嬉しいニュース
～引用～
「誤解されたくない！！🥺」
と思って、
言いたいことを言えなかったり
終わったことを後から
とかフォローしようとしたりする子
いるよね🙈
「嫌われたんじゃないかな…」ってよく不安になる人は、
きっと自分のことが嫌い
なんだと思う🥺
だから「相手からも嫌われたかも😭」
っていう思考が
思い浮かぶんだよ🙈💦
～引用～
まさに今日の私
仕事している時に心当たりある感情を
メモしてました
なんとタイムリーな！！！
わー、私の内側と向き合う内観が必要ー！
青子さん、学びをありがとうございます♡
継続は力なり
さて、今日はメンプロスクールの復習。
第二講義の復習をシェアしきれて
いなかったので
そこからお伝えしていきます
夢のための行動を不快なまま行わない
実は私、メンプロスクール通い始めたと
同時くらいにお肌のお手入れ見直しました
それまでなんとなく使っていた
化粧水、乳液
合わせて2000円もしなかったと思う（笑）
年齢とともに毛穴やくすみが気になり
このまま、なんとなくでいいのか？
気になっていたタカミスキンピールさん
を使い始めました。
写真はタカミスキンピールさんのを引用
これまでの私は、
化粧水と乳液の楽チン2step
一方で、
タカミスキンピールさんの推奨は
商品ラインナップは種類も多く
推奨するお手入れの仕方も
私のこれまでのお手入れの仕方に比べて
かなりの工程数、時間がかかりました。
正直、面倒くさいなぁ〜
はじめはそう感じました。
でも、
憧れの美しいあの人だったらどうする？
私みたいに面倒くさいと感じたりする？
どんな価値観で美容と向き合ってる？
新しい行動をする前に
立ち止まって考えます。
美人はある日突然美人になるわけじゃない
憧れの美しいあの人も、
毎日コツコツと美を蓄えている
向き合うか向き合わないかは自由
シンプルに、
美人になりたいか、なりたくないか。
やるか、やらないか。
どうしたい？わたし？
面倒、不快だと感じることなく
苦痛なくやってる人がいるのも事実。
どういう考え方だと面倒に感じないのか
具体的に何が面倒なのか、
考え方や価値観を内観、見直しました。
今では極上の好きな美容タイムに
毎日肌と向き合い、肌に触れるのが
心地よくなってきました
月に1度、タカミスキンピールさんを
訪れ、肌の角質や保湿状態のチェック
をします
角質多めだし乾燥肌だし
まだ理想には到達してないけど、
プロセスを楽しんでいます
新しい行動をする時はね、
はじめのエネルギーが
どんな状態で動き出したか、
がとても大事です！
なぜなら自分の内側で感じてる感情が
現実に投影されるから。
マインドを整えてから
行動開始しましょう
今日はここまで
今日も読んでくれてありがとう
素敵な火曜日にしましょう
どんなfeelingに浸っていたい？
感じたい感情を意識して浸りましょう
愛を込めて