チャレンジ ホットヨガ

周りでは、ダイエットな話題がよくでます。
日々、食欲と戦っています。私も、来るべき日に備え痩せたいんだもん。。
毎年、冬太りが凄いので今年こそ来年こそ気をつけねばと思っているこの
ごろ！しかし、基本的には運動しない。まったくしない。

たまには体を動かすぞってことで、先日会社帰りに　ホットヨガなるものを
体験してきました。７５分コースで体験価格１０００円。やすい！
ヨガというものを経験するのが初めてでして。
あったかくて、湿度も高いお部屋の中でヨガ。サウナでヨガといった感じ。
とにかく、沢山汗をかく。冬にも関わらず、Tシャツもハーパンも汗だらけ
でした。久々に、腕や足から汗が出るのを見た気がする。凄い！
音楽とともに指導する先生の声も、ゆった～りしていて異空間。
それとは裏腹に。ポージングは体が固いためガッチガッチ。鏡越しの自分に
笑いそうになりました。足とか、プルプル。ああ、しなやかな体になりたい。。

体力的な問題と、金銭的な問題で通う事はなさそうですが貴重な体験で
ございました。

ガールズ クリスマス！

　女の子だらけの、クリスマスパーティーを開催。頭には、サンタのオボウシを装着！
可愛い小鳥ちゃんも一緒にお祝いしました。miyuki嬢のピヨピヨインコちゃんです。
お友達をお招きすべく、我が家で夕方頃からダラダラとご飯を作成。本当にダラダラ
作りました！
本日のメニュー　※野菜たんまりトマトスープ　※鶏肉のオーブン焼き＋ホタテのマリネ
※ミックスハーブサラダ　※生ハムとチーズ＋バケット　※法蓮草と鮭のグラタン
ソルトが足りない目でした。そういや、味見をあまししてなかった気が。。。

そして、本日のケーキは　hotel de suzuki　のケーキをhitomi嬢がセレクトして
くれました。イチゴが大きくて、あま～くてびっくりする美味しさ。お値段も！
５号で4800円くらいだっけ？お値段聞いたときは、びっくりしました！しかし
美味しい。きっと、良いイチゴを使っているんだろうな。ケーキの中にもイチゴが
ゴロゴロしてたもん。
　　　　

美味しいご飯の後は、プレゼント交換会！私は、下記ブログ参照。
私は、SABONのバスボム＆石鹸セット。
miyuki嬢は、KEYUCAのふわふわタオル＆バスオイルセット。
hitomi嬢は、愛がぶりぶりにこもったリング（指輪）のキーリング。
KEYUCAのタオルは大好き。ふわふわタオルって日常を幸せにする素敵な
グッズ。キーリングは、日々肌身離さず使えるから鍵を開けるたびに思い出す。
皆様、ツボをよ～くご存知でございます♪

来年は、３人とも別々の地で過す事になりそうですが、がんばりましょ。
そんな事を考えると寂しくなっちゃうけど。。まだまだ遊んでくださいませ！
今度は、新年会でも。ブログからの私信でした。

CINQ&SABON at 渋谷

最近訪れた雑貨屋さんを忘れないための備忘録として。

※CINQ http://www.cinq-design.com/index.html
ものすご～く、スローリーなエレベータを上って行くとある雑貨屋さん。
暖かみのある、長く大切に使うであろうキッチン周りの道具やら食器やら。
まだ、商品を買った事はありませんが、引越前に何か家財道具をキッチン道具
を一つ買いたいと思ってます。

※SABON http://www.sabon.co.jp/
ボディケアグッズが満載なお店。イスラエルの会社の様で、死海の塩が
入ったコスメが満載のようです。店内もとってもかわゆし。まだ日本には
一店舗しかないとのことで、何となく特別感が味わえますです。

今回は、女の子だらけ＋小鳥ちゃんのクリスマスパーティー用のプレゼント
を購入。バスボムと切り売りされてる石鹸を宝石箱のような箱に入れてもら
いました。石鹸、つるつる系としっとり系がある模様。
自分用にもがドルチェという石鹸を購入。甘い香りが好みっす。
が、プレゼント用と分けてくださいと頼んだためか袋に入れられていなくって、
お店に戻るはめに。。。（泣）　今は無事に我が家にいます。

茶茶の間 at 渋谷 表参道付近

今日もまた、お茶日和。最近、渋谷づいてます。苦手だったのに不思議です。
相方師へのコートを選びに＋映画を見に渋谷へ。空腹にヘロヘロになりながら
脇道をああでもない、こうでもないと迷子になりながら歩いていたら
偶然見つけました。
※茶々の間http://chachanoma.com/cafe/index.html
お店の入り口前には、以前購入したCafe特集のHanakoの切り抜きが。
ここじゃあ～と、かけこむこと午後２時半。お茶の良い香りがします。


今日頂いたのは、ベジタブル使用の茶茶の間十菜汁セット。1200円くらい。

沢山根菜類が入ったお味噌汁＋ご飯＋もろみのサラダ＋おしんこ。
お味噌汁が美味。野菜だけなのに、こんだけ味があるのは何故か。
そして根菜が野菜の中で一番好きなので、大好物野菜満載。
お味噌汁メインなご飯です。食後の緑茶も、さすがお茶カフェ　渋みが
全くなくて飲みやすい。レジ横に置いてあった、スイートポテトも思わず
衝動買いです。あったかいお茶と一緒につまも～♪

お先にクリスマス。

世間は、クリスマス。一足早めにクリスマス。
出来合の鶏肉丸焼きを購入しようとした所、ご近所の鶏屋さんでは扱っていない。
少しクリスマスには早すぎたみたいです。
そこで、鶏の丸焼きに挑戦！初めて買ったよ、まんまるそのまま鶏。
首の残骸が、、、足が、、なんておののいている暇はなくお腹にギュウギュウと
大嫌いなセロリとネギをつめこみました。オーブンで焼く事１時間４０分。
何とか物に！この時点で、自分に拍手を贈る。
こちらを参考にしました。感謝祭のチキン、クックパッドより。
http://cookpad.com/recipe/304072

その他、サラダとかホタテのマリネ。コーンミルクスープ。ポテトグラタン。
アボカドトマト。ちまちま時間をかけて作成し、一足早いクリスマスを迎えました。
遠くに見えるやつ（鶏）の後ろ姿。美味しくなさそう。。。
そしてお腹に詰められたセロリ、あたくしセロリが大嫌いです。

これが精一杯です！

今回のご飯と引き換えに、花束とケーキとシャンメリーをリクエストしました。
お花は癒される。花が似合う部屋にしなきゃと思うのですが、残念なご様子の
我がお部屋。ああ！残念！

ケーキは、昨年と同じ（だったはず。）KIHACHIのイチゴショートを頂きました。
ホールは食べきれない事に昨年気付き、ミニサイズでごちそうさまです。

TOKYO FAMILY RESTAURANT at 渋谷

今年一番かも！な、素敵なお店を見つけました。
青学の横道をテクテクと歩いていった所にありました。隠れ家のように。
TOKYO FAMILY RESTAURANT　http://www.familyrestaurant.jp/

いろんな国の料理をいっぺんに食べたい、そんな欲望を満たしてくれるお店！
しかもありきたりなご飯はなし。海外旅行好きの人とかたまんない
じゃないかなぁ～と思う。

今回頂いたメニューは、前菜の盛り合わせ￥1200
　
全６種類くらい？　ホウレンソウのパイに、人参のサラダ、オリーブ、
ラタトゥユ、ポテトサラダ、ヒヨコ豆とタコとトマトのサラダ、ミートローフ。
全部美味しいの。びっくりした！うまっ、うまうまっと悶絶。
目新しい味が多く、スパイシーな物が多かったかな。はずれないとこが凄い。

その２、モンゴルの小龍包的な　モモ。５つ入り。ソースが独特で美味。
ヨーグルトとトマトのソースだったけな？辛みはない。
その３、魚介のタジンとクスクス。
クスクスを久々に食べました。魚介のタジンも初めて。クスクスとの組み合わせ
が何とも美味しい♪大満足のご飯日和でした。

mother kukku at 渋谷神宮前

お茶日和、散歩日和な土曜日の続き日記。渋谷駅から始まり、表参道から神宮前まで。
テクテクお散歩がてら、kurkkuの雑貨屋さん＋Cafeへ。
http://www.kurkku.jp/

一年ぶりのkurkkuです。奥に雑貨屋さんがあるとは知らなかった！
haruna嬢が多大な信頼を寄せているというkurkku storeへ。

kurkkuといえば、Mr.Children好きには有名？ap bankが元となったお店
なんだよなぁ。中には、エコなグッズが目白押し。シンプルで素敵な物が並ぶ中
良い香りがする Agronaturaのローズコロンを購入しました。いい香り～♪

疲れた足を休めるべく、storeの次はmother kukkuへ。
桃ウーロン茶（ice)＋洋梨のショートケーキを！桃ウーロンおいちい！
あま～い桃の香り、でも甘くない。から、ショートケーキにぴったし。
いつも紅茶には、砂糖を入れない派なのでベストマッチでございます。
　　　　　

SUZU cafe at 渋谷

渋谷のマルイ近くにあるSUZUcafeに行ってきました。
SUZUcafehttp://www.completecircle.co.jp/suzu/suzu_top.html
私の愛読HPとなりつつある東京カフェマニアで見つけたカフェ。
飲み屋さんだからけのビルの３F（だったけな？）今まで何度も通って
いた通りのはずなのに全然気が付きませんでした。
　
コンクリートうちっぱなしで、レンガの壁。席も結構広め。
窓側の席にご案内いただきました。明るくて落ち着きますです。
今日頂いたのは、本日のご飯ランチ￥1000。ドリンク付き。
豚と梅の温卵丼。オンタマトロトロで上手かったです。
サイドデッシュで、ひじきとレンコンとプチサラダがついてきました。
それもまた美味。レンコン大好き♪
　　

夜は、バーっぽくなるのか入り口近辺に沢山お酒が並べられてました。
今度は、夜にくるのも良いかも。

大丈夫であるように movie

渋谷のシネマライズに映画を見に行きました。
歌手Coccoさんのドキュメント映画です。是枝監督の舞台挨拶の回は、
行けなかったのですが14時からの回で。会場は満員御礼。ここにいる
人達がCocco好きと思うと、嬉しいす。同じ人を好きな人が集まる
空間が何とも良いです。

映画の中に出ていたCoccoさんは、それはまたキラキラしてて、
思っている事を実行するパワーがあって、
言っている事も　ずしずしと自分に響いてくる。
ああ、やっぱり凄いなと。
生きるパワーが詰まっている。
映画を見て、ただただ泣きました。

感じた事は沢山あるけども言葉にするのが難しいです。
Coccoを通じて出会った人達も見にいくのかな。
元気にしているかなぁと思い出してみたり。

そして映画で見た事を思いながら　来月、沖縄に行ってきます。
http://www.dai-job.jp/

無印愛用グッズ。

　会社帰りに、近くの無印良品へ。無印大好き（主に食べ物が！）
色んなクレンジングを試してみましたが、最近のお気に入りは無印のミルク
クレンジングが好きです。1000円ほど。ほのかに桃の香りがします。使い
心地が好きです。
　ミルクは、ロクシタンとイソフラ系のものと試しましたが断然これ
でございました。（個人的意見ですが、ロクシタンのシアのミルク、落ちた
気がしません。肌に優しいかもだけど。。。）
　あと、がっつり濃いめの時は、お友達に頂いたラッシュのクリームを使って
ます。拭き取り型なので化粧落とすのが億劫な時に重宝してますです！

　一年前に熟読した、チズ本のオイルクレンジングはダメよ！が頭にイン
プットされ、それ以降オイルを使うのが怖くて使えません。確かにオイルを
止めてから落ち着いた気もするなぁ。あのガシガシ落ちてます感は好きだった
けど。今じゃあ、落とすのを先決にして、ウォータプルーフのマスカラは
買わないようにしてます。そうすっと、クレンジングがラクチン♪
　そして、思い出したかのように毎日夜　化粧水パックを実践すべく同じく
無印で圧縮パックの素（？）を購入。ついでに、パック用の化粧水も買って
みたりする。さて、３日ボウズにならないように実践しますように。
コットンパックは面倒だから、これだったら出来る、、と思いたいです。