①ウルソを飲み始めて2週間。
消化機能が飲む前より良くなっている気がする!!
簡単に言うと便の状態がいいです😅
一生薬を飲み続けるなんて、、と悲観的でしたが
早くも私の相棒となっております。
でも、1つ気になることが。
ウルソを飲み始めてから、口内炎があちこちにできて地味に痛い🥲︎
1つ治っては、また新しくできて、、、が続いてます。
ここ2ヶ月ほど、病気の疑い～診断確定まで
情緒不安定でストレス溜まっていたのが
いま出ているのかなぁ。
ウルソの副作用は下痢とありましたが、
口内炎が続くようなら病院に相談します。
②年末という事で、主人と子どもと忘年会☺️
食べ放題のお店へ。
以前の私は、食べることが大好き！
炭水化物、甘い物だいすき！
だったのですが、ここ最近は体の為に
ご飯は腹八分目、甘い物やスナック菓子、
大好きなコーヒーも控えめに。
今日だけは、ちょっと食べ過ぎましたが
また明日から健康を意識して気をつけます！
（と言っても、今までもカップラーメンやコンビニ弁当はほぼ食べないし、食事には気を使ってきたつもりなんだけどなぁ、何で病気になったかなぁ😮💨 愚痴です）
③病気が分かり、自分の人生と向き合うきっかけになりました。
あとから後悔しないように、
やりたい事やろう！行きたい所へ行こう！
と決めて、ずっとやってみたかった
ダンスフィットネスを始めました🕺
運動、全然してないので、、、。
1時間、がっつりハイテンションで踊って有酸素運動✨
おまけにストレス発散！！
頑張って続けます☺️
病気になったことで前よりも健康を意識して過ごせるようになってきました☺️
プラスに変えて行きたい！
- - -私の病気︰原発性胆汁性胆管炎（PBC）とは- - -
膠原病の中の1つで国の指定難病。
自分の免疫が肝臓内の胆管を攻撃･破壊する。無症状で進行し、肝硬変になる恐れがある。 治療薬は無く、胆汁の流れを良くする薬を一生飲み続け、病気の進行を遅らせる。
最後の砦は肝移植だが、早期から治療することで予後は大幅に改善される。
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