全身スッキリヨガ （グループレッスン）今年に入り続けていたウォーキング
この夏の猛暑で中断！(言い訳ですが...)
でも最近の朝夕 少〜しだけ涼しくなり
再開しています！
今は陽が落ちかけた夕暮れに...🚶♀️🚶♀️🚶♀️...
初夏までは通勤時間を使ってましたが
日中はあまりにも暑いので断念
ウォーキングひとつにしても
今年の夏は過酷すぎますっ
でも
ヨガに通っていただいてる生徒さんたちは
皆さんこの夏も休まずしっかり動かれています！
暑いですねーといいながらも
笑顔で元気に入ってこられる様子をみて
こちらも元気でいなくちゃっ！！
励まされています
今日は「先生のおかげで動けるようになりました」
と嬉しい言葉をいただきました！
誰かのためになっている‼︎
猛暑だから...と言い訳せずに
ウォーキングも再開し
ヨガももちろんパワーアップして
いつまでも元気でありたい♪
現在オーストラリアにいる娘がくれた景色
秋になったら行ってみようかな...
元気なまま秋へGo〜🍂
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