湖南市でお気に入りのネイルをするなら♪
いつも綺麗でいたいアナタの為の
プライベートネイルサロン。
PERLE～ぺルル～
---------------------------------------
こんにちは♪
ネイリストの山川藍です(*^^*)
爽やかブルーが涼しい♡
ペイントフラワーネイル
ラメの上に、ペイントフラワーだから
ジェルネイルをおうちで
ご自身でされていたお客様
サロン初ネイルに選ばれたのは
夏にぴったりの、爽やかな
水色のダブルグラデーション。
ラメの上に、ペイントフラワーだから
さらに涼しげがプラスされてます♡
爽やかネイルで
暑い夏、乗り切りましょう
最近暑さのせいか頭痛が何日か続き
熱中症？！の疑いがあった私。
水分補給して、ごはんしっかり食べる。
暑さに負けない、体力づくり。してますか？？
私は、最近朝のウォーキングと
ドライおからにハマってます
⬆︎これ、ダイエットにもいいらしい
熱中症は、室内でも
実はプールでも
起こりやすいらしいですよ！！
30分毎に水分補給が
大切ですね(°∀°)b 
今日も暑くなる予報ですね！
身体に気をつけて、素敵な1日を