ブログの訪問ありがとうございます☺︎
自分をまるごと愛するコーチング♡
助産師あいです！
頑張りすぎる子育てママさんへ
どんな自分もまるごと好きになれるような
気づきを得てもらえるよう、
想いを綴ります♪
大人になってから
「できない」が言えなくなった。
妻になって、母になって
「やらない」が言えなくなった。
誰に聞いたらいいかわからないから
「わからない」が言えなくなった。
私はそんな苦しさの中で
心身のバランスを
崩してしまったことがありました。
「こうあるべき」「こうするべき」の鎖で
自分のことを縛り付けていた私を
救ってくれたのは夫と子どもたち。
やりたいことはやるけど
やりたくないことは「できない！」という
正直で自由奔放な夫。
どんなときでも自分らしさ全開で
愛してほしい、私を見て！と
伝えてくれる子どもたち。
自分と違いすぎて
最初はもう…
困惑しまくったなあ😂😂
夫は一人暮らし経験が長かったので、
家事スキル高めで
胃袋つかまれたのは
実は私の方でした😂笑
なんでも修理して使う性格で
自転車、靴、服、カバン…
大事に使って何でも直す✨
虫もやっつけてくれる！！
でも…彼は洗濯やアイロンなどの
衣食住の「衣」は
めっきり苦手らしく。
洗濯は洗ってから何日も放置するし
何度言っても靴下は丸まったまま洗濯するし。
「苦手なのは分かった。
畳んでおくから、自分で収納はしてね」
と私が頼んでも「無理」と😂😂笑
は…？なにそれ…？と思う私😂😂
「無理、できない」ってなに？
そんな難しいことじゃないし。
私はあなたのお母さんじゃないんですけど。
子どものことやるだけで大変なのに
どうして君のお世話しないといけないの？
そんなふうに思いましたが、、、
だんだんと彼の潔さから
何かを気づき始める自分がいました。
パンツ一丁、テレビの前で横たわりながら
ポテチの袋をたまにガサゴソしつつ
半分寝てる…
そんな彼の姿を見て
「ああ、私もこれでいいのだ」
と思いました🌱
どんなタイミングよ😂笑
今まで、
大人だから常に完璧でいないといけない
妻として夫を支えないといけない
母として、自分のことは二の次にして
子どものことを第一に考えないといけない
そう思っていましたが、
私だって
「できない」「やらない」
「わからない」
って言っていいんだよなって
心から、自分を許せたのです☺️
愛する人を大切にしたいと思うその気持ちが
いつのまにか自己犠牲につながり、
自分の心を縛って
家族ともギクシャクしてしまっていたことに
気づきました。
どれだけ大切な人を愛せるか、は
どれだけ自分を愛せるか、と同じ。
まずは自分をまるごと愛することから。
「できない」「やらない」「わからない」
過去の私みたいな
頑張り屋のママには
なかなか言いにくい言葉かもしれませんが、
一つでも何かを手放してみると、
きっとそこから
どんどん軽やかになって
自分らしい自分、本物の自分に
一歩近づけるはずです☺️
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒
今日の内容のおさらい！
「できない」「やらない」
「わからない」
って言ってもいい。
まずはありのままの自分を
受け入れよう♡
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございます♡
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