⚫️家事嫌いのまま、夫婦仲を改善する方法
高収入な"デキる旦那さん"(彼)から
「君のおかげで頑張れる」と言われる
愛されパートナーシップの専門家
水沢 藍です。
今日は生理前のPMSがひどくて、省エネモードな１日でした・・・
でも、これが届いたから、塩麹を作ったよ＾＾
ホットクックに入れただけだけど！オホホホ
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＼今日のテーマ／
家事嫌いのまま、夫婦仲を改善する方法
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家事が嫌で、いつまでも洗濯とか洗い物とか残ってるとイライラする！！！！！！
はい、まさに私です＾＾
家事をやる時間が長くなればなるほど、私は不機嫌になります 笑
もしあなたが私と同じタイプなら、
家事をできるだけ効率化してあなたの心のゆとりと、
ご機嫌でいられる時間を、まず増やしてください。
なぜかというと、夫婦仲が悪くなる原因って
不機嫌になるくらい家事が大変で疲れて、余裕がないことから始まるからです。
なので、あなたが好きでないことに携わる時間を最小限に減らして
できた時間でご機嫌に過ごして、夫婦仲改善のことを学んでいくと良いのですね＾＾
例えば、「料理」が嫌だとしましょう。
これを、工程に分けます。
１、こんだて考える
２、買う
３、カットする
４、加工・調理する
５、片付ける
この過程のうち、どの工程がいやなのかを考えます。
全部かもしれないし、１部かもしれませんよね＾＾
嫌な工程の部分を、できるだけアウトソースできないか、効率化できないか考えますよ〜。
ちなみに、私は「１、献立考える」と「２、買う」を毎日すると、本当に体力的に無理なので
献立を考えてくれて、買い物も行かず食材も届けてくれるサービスを利用しています＾＾
（雑貨も、ほぼネットスーパーです＾＾）
疲れている時は、１０分でできるようなキットを活用したり、ホットクックのような自動調理器も活用しています＾＾
「５、片付ける」は、お皿を大きなワンプレートにしたり、食洗機を導入してかなり楽になりました。
あなたがご機嫌でいられる時間が長くなればなるほど、旦那さんへの接し方もまろやかになるので
ぜひ、家事の効率化やアウトソースも見直してみてくださいね＾＾
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