仙台の西公園や
船岡城址公園の桜も満開に
転倒は忘れた頃にやって来た〜🤣
先月の中旬に激しく転倒。。。
膝と左胸を強打😖
暫く起き上がれず倒れたまま呼吸を整えて
手を借りて起き上がれた。。。ので、
骨折は無いなと思った🙄⁉︎
痛みは翌日から激しくなり😣(笑)
4〜5日は体操も歌の練習もできず
笑うのも深い呼吸も
横になるのもしんどかったが
1〜2週間過ぎてから徐々に快復し
今は浅くならスクワット50回
胸脇の痛みは多少ありますが
ほぼ快復した🌸
骨は歩く衝撃によて作られるという
転倒は怖いけど😅
程々に歩いて骨を丈夫にして行きたい💫
たまには芝生の上を裸足で🚶♀️♪〜
ステキ🌸
つづく🎹♫〜
激しい雨風で心配した
近所の桜も今日は青空に美しく映える
加藤真一(b) 田村陽介(ds)
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♪81.家具の荒川
制作年/1978
♪80. クリナップの流し台
制作年/1978