悩みはいつになっても尽きないです😊
ひとつ解決したと思ってもまた新たな悩みがでてきます💦
そのほとんどが人間関係なんじゃないかな？
夫婦関係、家族関係、仕事関係、友人関係、そのくらい人との繋がりの中で私達は生きています。
そして、人と支えあって生きています
人との関係で私が大切にしていることは
距離感
すごく難しいですね。私も試行錯誤しながら人との距離の取り方を学んでおります。
私はもともと距離を縮めることは得意なほうです。だからこそ特に気をつけなければいけないことがあります。
この人とはどのくらいの距離でお付き合いしよう？
私は距離が近くなることによって、自分と相手との区別がつかなくなってしまうのです。
相手の問題は相手のもの
自分の問題は自分のもの
もともと距離感が近い家族は特に気をつけていきたいですね。もちろん職場や友人との関係でも同じです。
なんか近くなってきたな？違和感が出てきます。
そんな時は物理的に距離をとります。
自分の心地よい場所
例えば、違うお部屋に移動したり、外出したりしています。そうやって自分の心の居場所を自分でつくっていきます。
安心、安全な場所
そもそも私は人に嫌われないように生きてきた癖があるので、どうしても距離感がわからなくなってしまったり他人軸になってしまったりします。
わからなくなるとどうなるか？
苦しくなる💦
心の居場所がなくなってしまうのです。
そうなると落ち着かない。やる気が起きない。楽しくない。
だいたいこんな感じです。
自分の安全基地、安心する場所
自分の居場所は自分でつくります
そうやって自分の心を守っていきます。結局は、自分のことですから自分で守るしかないのですね。
そして自分を守ることができて、はじめて人を守ることができるのです。
川で溺れているのに、溺れてる人を助けることは不可能です
人との繋がりが大切だからこそ距離感を大切にした関係を築いていきたいと思っています。
いつもお読みくださりありがとうございます😊
素敵な1日をお過ごし下さいね☀️
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