3人男子の母
ベビーマッサージ講師→親子コミュニケーション→学生・社会人向け思考整理術
人生を楽に生きる講座 講演会を展開 数秘セッション×思考整理もしている
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究極の幸せを手渡す人
~夜明けをひらく女神~
松井 愛です。
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10月1日
今年も残り3か月なんだなぁと思って、ノートを開きました
「今年はどうだったかな?」
そんな振り返りではなくて、
「ここから3か月、どんなふうに過ごしたら、どんな未来につながるんだろう?」
そんなことを、1枚のノートに書いてみました
するとね
気づいちゃったんです
今年の年頭に、
「こうするぞ!」と思っていたことが、3つありました
1つは、年末まで続いていると思っていたものが、ここ最近、バサッと途切れていました
2つ目は、その1つ目が途切れたことで、今まさに走らせるための準備をしているところ
そして3つ目は……
もう、思い出せない(笑)
たぶん、これだったかな?というくらい
「……私、何を掲げて生きてるのよ(笑)」
思わず自分でツッコミ
別に、何もしていなかったわけじゃない
むしろ、毎日いろいろやっている
でも、
「私はこの先、どうなりたいんだっけ?」
そこが、ちょっとぼんやりしていたんです
だから今回、残り3か月をどう過ごすかを、ノートに書いてみました
すると、
「じゃあ、今日は何をしたらいい?」
が、少しずつ見えてきた
未来を先に描いたからこそ、
今日できることが見えてきました
「よし!未来が見えたぞ!」
となったら、急に何か大きなことを始める
……かと思うでしょ(笑)
でも、そうじゃなかった
今日、私がしたのは、
家族の布団のシーツを洗って、
布団を干すこと
昨日から続けていることなんですけどね
ここのところ雨が続いていて、なかなかできなかった
でも、今日は晴れた
だから洗って、干す
ただ、それだけ
もうベランダには、
「これ以上、干せません!」
というくらい、いっぱい(笑)
でもね
睡眠時間が心地よいものになったら、
きっと朝も気持ちいい
朝が気持ちよかったら、
その日一日も少し違ってくるかもしれない
そんな小さなことも、
「私が3か月後になっていたい自分」
につながっているんだと思うんです
布団で心地よい眠りからの 明日は 未来だもんね
未来を描いたからといって、
今日から急に何かがガラッと変わるわけじゃない
むしろ、
今日できることをする
明日できることをする
その小さな変化が積み重なって、
気づいたら、
「あれ? 私、思っていたところに来てる」
となる
そんな変化もあるんじゃないかなと思っています
だから、残り3か月
「今年、何もできなかった」と振り返るのではなく、
「ここからの3か月で、どんな未来に行きたい?」
を、まずノートに描いてみる
そこから、
「じゃあ、今日できることは何?」
を見つけてみる
頭の中だけで考えていると
あれもこれも……と散らかってしまうことも
ノートに書いてみると
「あ、これだ」
と見えてくることがある
未来は、突然やってくるものじゃなくて
今日の小さな選択の先にあるのかも
あなたは、3か月後、
どんな自分になっていたいですか?
よかったら一度、
その未来をノートに描いてみませんか?
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頭のいい人はなぜ方眼ノートを使うのか?
(タイトルクリックすると 方眼ノートについて書いてありますよ)
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日程はこちら
10月11日(日) 9:00~1600
10月21日(水) 9:00~16:00
11月7日(土) 9:00~16:00
11月18日(水) 9:00~16:00
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