愛知・岐阜 コミュニケーション講座・方眼ノート講座

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コミュニケーション講師
講師養成 学校授業 社員研修
方眼ノートトレーナー

岐阜 愛知

 

五感コミュニケーション教育専門家

住宅庭園スペシャリスト/3児の母

 

松井 愛です。

 

 

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みんな 思い込みも持ってるし それに対しての基準値も持ってます。
 
今日はそんなお話

 

 

思い込みはだれでもあるよ
 
人は生きているので それまでの経験と思ってきた感情と思考の癖などで こうやって思いがちというものがあります。
 
マイナス思考で考える人もいるし 超プラス思考の人もいます。
それは人それぞれでよくて
 
そんな思考に対して こうしなくてはならないというものはないです
 
ただそこに
 
人はそれぞれ考え方が違うっていうことを知っていることが大事かなと思います
 
 
ただ単に 自分で思い込んで間違って買い物することもあるよね
 
事実をきちんと知ること
 
先日 長男がちょっと失敗をしました それは 事実を受け止めるべきところで 自分の思い込みにすり替えてしまったために
あらら という出来事があったのです。
 
家がある市は 大雨ちゅういほうが出ていました。
雨あんまり降ってないです。
そして 学校がある隣の市は 大雨警報が出ていました。
 
これは休校だねという話をしました。
ここは注意報だし 雨むんじゃない? 行ってくる。と・・・
 
どうして警報なのかっていう目的がちゃんとわかってなかったですね。
 
結果 私に電話があり 保護者お迎えです。 笑
 
息子が 予測をする仕事は俺には向いてないと思った。 という笑
気象予報士にはならないぞ と決意したそうです。
 
彼のクラス LINEには 『休校だよね?』というメッセージが入っていたらしく
それでも みんなが行かないといってるのに 登校した息子の意志の強さと
思い込みの激しさにびっくり・・・
 
そして案外 べきべき星人が多かったりする

 

べきべき星人ってなに?という話ですが 笑

 

『○〇しなくちゃいけない』とか

『○〇すべき』という風に 基準を決めてしまう事

 

事実に対して 甲であってもいいし 乙であってもいいことって案外多いんですよね。

 

べきべきがつよくなると どうなるかというと

 

自分が辛くなります。

 

自分で 自分をがんじがらめにしています。

 

昔の私は 割とそうでしたよ。

特に 子育てについて

 

子どもは母親の能力で決まるから と義父に言われたのもプレッシャーでした。

 

そしてワンオペだったので どれもこれも1人でやらなくてはならないでした。

 

その果てにやってきたのが・・・

 

産後鬱です。

なかなかつらかった時期がありました。体調にもそれが表れてしまった時期もありました。

 

コミュニケーションを知ると 思い込みも基準値も変化
 
そんな風に見えないよと言われますが その変化が訪れたのは コミュニケーションを学んでからなんですよね。
 
Aという考えもあるし Bという考えもある。
どの考え方もその人の考えでOKで
話し合うことで関係性は変わるし考えも変わるかもしれないし
そして 何よりも
 
これを知っているといいことが!!!
 
 
あんまり 怒らなくなったんですよ!
 
すごく意外なのですが
 
『怒ることが減った』
人はもともと 違う考えだから そこで自分の基準値を押し付けても そうはならない
ってわかるようになったので 人の気持ちを受け入れることが出来るようになりました
 
不思議ね
 
そうすると 子育てでも イライラしないし
会社にいても お友達といても
 
 
なんで! なんでそうなるの?!という事があまりない。
 
ああ。そうか そう考えるのね でも私はこう思うの。 こんな風に会話が進むのです。
 
何も難しいことはなく ただ 今まで どれだけ自分中心で回ってきたんだろうという
 
恥ずかしさは感じてますが・・・
 
という事で ちょっと自分の考えが偏ってるな
なんか イライラ多め
と思ったらコミュニケーションを学びに来てくださるといいかもよ。
 
 

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何かをするときに どうしても手段に頼りがち
 
でもね 本当は・・・
 
これをしてほしいのだ。という目的があるんですよ。
 
人ってその『目的』を忘れがち....

 

自分で探す 自分で決める
 
ちょうど進路を決めないといけない息子が 我が家には2人います。
この先どうしたいのか 自分はどんな人になりたいのか
 
かなえたいものは何か・・・
 
まだ決まってないから 何となく生きている というのも正直なところですが。
其れだったとしても ぼーっとしていくのか そうではないのかも決めれる、
 
ありがたい環境だとおもいます。
 
国によっては 子どもが働かなくてはならないところもある
学校に行くために2日かかるとかもある。
そういったことがない環境に私もいたし 息子たちもいる。
 
そんな事実を伝えながら 息子たちと話しています
 
とはいえ かなり変化してる
 
そうなんです。かなり変化してます。私の時と 大学入試は センター試験も違うし
高校だって公立高校も県内どこでも1校受けていいって言われてます。
(私の時は住んでいる地域で1校でした)
選べるんですよね。
 
選べるから 難しいという事もあります。 そして この環境 今までと違うから
常識が常識なのかもわかりませんよね。
 
次男の学校では ついに 7時間授業が出てきました。 公立の中学生で7時間はなかなか・・・
と思いますが その内容も 主要5教科を7時間だから
1日のうちに 数学2時間とかあるわけでしょ。
 
苦手強化が1日のうちに2時間だなんて 地獄だって思う子もきっといる。
 
自分で判断させているからネタになっちゃうことも・・・

 

毎週何かしらネタを提供してくれる息子たちは

そう 何かしらやり損ねた 忘れていた が満載  今日のタイトルにしたかった 先日の事例はこんなことでした。

 

 

県内の中学生のほとんどがチャレンジする外部模試があります。年4回です。申込み期限もあります、

私 知ってました。なぜなら 私が中学生の時からあるから。

そして 長男の時にネット予約するってなってることもしってたから。

さらには 塾からもお知らせをいただいていたので。

 

だから 声をかけておきました。申し込みたい やりたいなら 自分で情報を収集しておいでと。

 

次男はわかった。といいつつ 申し込むチャンスを幾度と渡しましたが 全部逃しました。

 

という事で 1回目の申し込みに間に合いませんでした。(3回は受験できます。)

 

これ 高校受験の願書だったら 受けれなかったよね。という話をしました。

困るのは自分だし その判断をしたのも自分です

 

自分で自分の人生を引き受けることが大事です。

やることに対して応援してるけど 代わりに私が何かすることはないです。

 

そして 3回分の申し込みをしたいのでやり方を教えてほしいといってきたので

お手伝いだけしました。

 

ネット申し込みの後に 試験代を一緒に銀行に行き用意して

コンビニ払いだったので コンビニ払いも彼にやってもらいました。

 

自分で自分の事をやっていく第1歩です

 

 

これは今に始まったわけじゃないです
 
小さいころから そういう『生きる知恵』は チャンスがあれば教えてきました。
自分で電車の切符を買う
公衆電話から電話をかける
おなかがすいたら炊飯をする
電球の交換
などなど・・・
 
洗濯のたたみ方は 子どもがYouTubeできれいなたたみ方を調べて私に教えてくれるという
なんとも今どきな学びが あったり
 
子どもが転ばないように 親がすべてやっていく姿も見ます。
それがいいか 悪いかは 私が判断できませんが
私は 転んでも 大丈夫だから やってみなよ。 
私いつでもスタンバイしているから どうしようもなくなったらこればいいと話しています。
 
人によってはできる範囲も 思い切りできる子も そうでない子もいるから
3人の息子たち それぞれ違いはありますが。。。
 
それでいいとおもいます。
ほかのうちの子より ちょっと遠回りですが
個性豊かな子に育ってます。
 
そして 今日も・・・
 そうそう そして 毎日 色々 やらかして
それぞれの学校からよーーーーく お電話いただきます 笑
 
お母さんちゃんとやってよ。って思われるのでしょうが
彼らの人生なので 私がやらなくてはならないところは私が助けますが
そうではない場合はチャレンジしてもらいますよ。
 
 
という事で今週は 月曜日 火曜日と連続でお電話かかってます 笑
 
そうでしょうね そんな話を息子として 結論が出たのに
息子が決めたことをしなかったから お電話をいただいた。という そんな結果です 笑
 
息子たちよ。
手段ではなく どうしてそれをするのか?って所を もう1回考えようね。
 
 

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必要なものがあるのに これを買っておかないといけないのに・・・
 
 
いつも思い出せない
 
いつも忘れちゃう!!
 
やることがいっぱいで 頭の中がパンパン

 

 

あれ? 1+1= 2とかじゃない!!それ以上にも それ以下にもできそう!!
 
10min FORCOSE Mapping 初級オンライン講座にご参加の受講生様が





1つずつ やりたいことがバラバラになってて 1+ 1= 2以上にやらなくちゃいけないことが多すぎる気がするんです。
 
それがね 今終わったところで 1つずつバラバラで 2つやらなくちゃって思っているいろんなことが 
1つにピタッとくっついて1/2になった感じです。
 
と教えてくださいました。
 
やりたいことっていっぱいありますよね
 
毎日何気なく生活していても
あ。今日はこれをしなくちゃ とか
 
あ。これまだやってなかったとか
 
思い出すたびに色々とやることが増えますよね。 で。 あれも出来なかった これも出来なかった
 
と毎日どんどん たまっていく。
 

 
人が1日にどれくらいの事を思うかというと・・・

 

人ってすごく考えて生きているのですが

毎日6万回くらい物事を考えているんだそうです。

すごいですよね 数秒ごとに考えているんですよね。

そりゃーやることもいっぱいだわ。

 

しかし6万回もずっと覚えているわけではないので・・・

すっきりさせるために これをすると忘れちゃっても平気!

 

あの紙1枚と あのペン1本
 
そこで登場するのが
いつものごとく あの紙1枚
 
 
そして あのペン1本です。


 
じゃじゃーん!! です。 救世主ですね。 私も これのおかげで サクッといろんなことの準備ややらないことが
はっきりと見えています、
 
〇分ですっきり!
 
その紙1枚とペン1本で書くと やりたいことがサクッときまり
そのサクッとが スムーズに そして エネルギッシュに行けちゃう
 
それを習慣化できた私は
 
朝 〇分集中するだけで 今日の1日を制した感じになります、
 
実際に行動に移せるので 余計なやらないこともわかってくるのですよ。
 
 
最初に話してくださった受講生様が『1つ1つがつながってなくてやることが倍以上になってる気がする』
 
がまさにこれです、 つながっていくの。
脳が心地よくなりますよ。
 
 

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