がんばってきたのに、最近ちょっと考えがまとまらない

岐阜　愛知から全国へ

五感コミュニケーション教育専門家

３人男子の母
ベビーマッサージ講師→親子コミュニケーション→学生･社会人向け思考整理術　

人生を楽に生きる講座　講演会を展開　数秘セッション×思考整理もしている
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松井　愛です。

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これって、年齢のせい？

「ねえねえ　聞いて

頭の中がずっと忙しいのよ」

最近　人に会うと　そんな声を聞くことが増えました

でも正直、私自身もそれを感じていたんですよね

そんな原因って　　年齢のせい？

って自分のせいにしてみたり
 

毎日の生活に慣れすぎて、マンネリ化しているだけなんだろうか？

それとも、時代が変わっているのに、
自分の感覚が追いついていないだけなんだろうか？

はっきりした答えは出ないまま
なんとなく考え続けて、なんとなく１日が　終わって行っちゃう

夜になると

あーしまったってなる

そんな時期を、何度も通ってきました。

止まることに、罪悪感を覚えてしまう世代だから

私たちの世代って

「やれることは全部やる」
「止まるのは甘え」

そんな空気の中で大人になってると思うんですよね

何もしない時間に、なぜか罪悪感があったり
考えているだけなのに
「動いていない自分」にダメ出ししていたりして・・・

でも
今は　あの頃と同じやり方じゃないよなあ

風の時代って言われてるし
 

それもなんとなく　環境や　自分の感覚ではわかってるんですよね

そのズレになんだか　ついていけないから思考が止まっちゃう
止まった自分を見て、また焦る

あー　なんかループだわ

怠けていたわけじゃなかった

そんなときに

軽やかに動いている人って

なにがちがうのかな？って思うと

ちょっとわかったことがあって

それをしったら

なんだ
私は「怠けていた」わけでも
「考えが浅かった」わけでもなかったのですよ

ただ
頭と心を置く場所がなかっただけ

ずっと頭の中で考え続けて
答えを出そうとして
立ち止まることを

自分に許していなかった

動きっぱなしの私いいでしょ

くらいになってた

だから私は
がんばらないで整理すること
答えを急がせないこと
これを、大事にしようってなりました

思考と感情を、安心して置ける場所

そのために使っているのが、ノートです

自分の思考と感情を
安心して置くための場所

正直に言うと、
最初は私自身も、そこまで信じてなかったです

今更ノート？　パソコンでよくない？

でも、あとから
「なぜ書くと落ち着くのか」という
科学的な仕組みを知って、腑に落ちたんですよね

明日以降に続くブログで

私自身のこと

日常の具体的な場面を通して

「整えることで、何が変わったのか」を書こうと思います

同じように思考が忙しくなっているなら、
この先の話も、そっと読んでもらえたらうれしいです。

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今年は　丙午っていうけど・・・

丙午というと

「どんどん走れ」「陽の年廻りだ！」

そんな声が聞こえてきますよね

目標を立てて、勢いよく進む　たしかに、イメージしやすい

颯爽とかっこよく走っていく感じ

いやースマートだわ

でも一方で、

「本当にそうなの？」

「なぜか、しっくり来ない…」

そう感じている人も、きっといると思うのです

数秘でも

「今年は世界的に“1”の年。種まきの年」

と言われると、

やらなきゃ

動かなきゃ

蒔かなきゃ

そんなふうに、

どこか焦りが生まれてしまうことも

人には言えないけど　実はね・・・ってあると思うんだよなあ

私のお伝えする数秘は“答えを当てはめるもの”じゃない

数秘セッションをしました

その方の年数秘は「1」

でも相談は、

「1だと言われても、どうしても腑に落ちない」

というものでした

数秘には

 一生変わらない数字

 一定期間ごとに変わる数字

その両方が、その人の中にあります。

私は

数字“だけ”を見て

「1だから、こうです」

という鑑定はしません

その人が持つ

・思考の癖

・コミュニケーションの力

・他の数字との組み合わせ

それらを見て、

**“その人にとっての今”**を一緒に読み解いていきます

同じ「1」でも、

表れ方は人によって違うんですよね

もともと本質的に　その数字の意味が

身体にしみついている人と

その数字がもともと持っていない人とでは

経験値も思考パターンも違う物だからね

あ、私、大丈夫だったんだ

セッションの中で、その方が言いました。

「周りが言う“丙午”とか

“世界は1の年”っていう言葉が、

どこかでプレッシャーになっていました」

でも、話を重ねていくうちに——

「今、腑に落ちました」

「あ、私、大丈夫ですね」

そう言って、

ふっと表情が変わったんです。

そして最後に、

「これ、やってみたいな」

と、自然に出てきた言葉

相手の“目が変わる瞬間”

セッションをしていると、

相手の“目が変わる瞬間”があります

それは

大人でも

子どもでも

同じ。

自分が大事にしたい

芯を掴んだときの目

新しい年になって　それでも　どうかな？って

そんな風に感じたら

そっと今年の数秘を

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今回改めて思い出しだ事がありました

出版から半年近くたち

先日新聞に紹介していただいた絵本

子育ての話で　本を書きませんか？

あなたなら・・・と最初に言われたことを思い出したんです

 あなたのブログは

子育てで　多くのお母さんの心に響くと言われたのですが　どんな話だったかなぁと

 ブログを振り返ってみることにしました

『汚れていないユニフォームを洗うという事　３』

6年前の息子に起こった出来事

次男の記事に目が止まりました

これまで、

どちらかというと周りに合わせて選んできた

息子が

今回は少し違う選択をしようとしている。

みんなと一緒じゃなくてもいいのかな。

どうして今回は、自分の意思を出せたんだろう。

不安よりも、

そんな小さな驚きと、

本当はどう思っているのかを知りたい、

という気持ちが残っていました。

あとから、

「みんなと同じでいいんじゃない？」

「続けるなら、もう少しはっきりした理由があってもいいよね」

そんな声を聞くこともありました。

正直に言えば、

子育てをする前の私だったら、

きっと同じことを思っていたと思います。

だからこそ、

その声を簡単に否定することはできなかったなぁ

あらためて息子の言葉を思い返しました。

「サッカーは好き。だからやりたい。

でもここは、サッカーだけじゃなくて

僕を丸ごと観てくれている部活だから」

あらためて思い返してみても、

この言葉は、

すぐに何かを説明してくれるものではないんですよね

ただ、

その場で無理に結論を出さなくても、

人は自分の居場所を、

ちゃんと選んでいくのだということだけが

静かに残りました。

信じて見守り、

必要なときはそばにいる。

がんばらせない関わりは、

何もしないことではなく、

信じる勇気を持ち続けることなのだと、

今は思っています。

そんな彼は　本日成人式です

あれから６年

成人式の式典に向かう彼は

いつものような　マイペースで

成人式という晴れの舞台という感じを

微塵も思い起こさせることなく

しかし　中学の友人に再会できるであろう

喜びを少しのぞかせながら

朝早く　式典会場に向かいました

１日を通して　自身の成長も自分で感じ取ってきたようです

ぶれない部分は相変わらずですが

それでも周りと自分の成長をかんじて

改めて大人への区切りを感じたようです

先のことはわからないけど　これで今はいいなって思う

ついつい

転ばぬ先の杖を　

渡したくなるところもあるだろうし

こうあってほしいという　親の期待を

渡しがちになるけれど

そこを引いて　そっと見てきた時間が

今の彼につながっているんだなと

感じています

成人した　彼の人生を　楽しくこれからも

見守ろうと思います

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