2022年もあとわずかですね。
年末をいかがお過ごしですか？
今夜は21時から
今年1年を振り返るジャーナリング セミナー
がありますのでぜひ来てくださいね！
さて
私はここ数日にわたって
2022年の「ありがとうの数」を数えています。
「ありがとうの数」とは
今年お世話になったひとや
うれしかった出来事を思い出して
ひとつひとつに
ありがとうー！と数えることです。
受講生のおかげで私も自分と向き合うことができました。
ありがとう。
息子のおかげで海外での冒険がはじまります。
ありがとう。
お父さんお母さんは今年何回、お惣菜を届けてくれただろう。
ありがとう。
◯◯さんのおかげで（具体的な出来事）がうれしかったです。
ありがとう。
というかんじで
心のなかでその時の状況を思い出しながら
ノートに書き出していきます。
今のところ、３０ほどのひとと出来事に
感謝することができました( ´ ▽ ` )
でもまだまだあるので、31日まで引き続き
感謝しつづける予定です。
「ありがとう」と感謝することには
思考を現実化するパワーがあります。
なぜなら
ありがとうと考えたり、
言葉にすることで
私たちのエネルギー（周波数）が
変わるからです。
この世は同じエネルギーのひとやことが
引き合います。
ありがとうと考えることで
良いエネルギーがめぐりはじめて
自然と幸運な出来事や出会いが訪れる
というわけです。
すてきですよね( ´ ▽ ` )
年末のこの時期には
ありがとうを振り返るのに
ぴったりな時期。
だから
感謝できるひとやことを
ひとつひとつ丁寧に思い出して
想いをノートにつづっていきます。
相手に伝えなくても構いません。
自分の思考のなかだけで
ありがとうと数えるだけで
ほっこりとあたたかい
エネルギーに包まれるはずです。
ありがとうの気持ちは、
私たちが生まれながらに
持っている愛のエネルギー。
ありがとうと言えば、
足りないものではなく、
持ってるものが見えてきます。
感謝できることに
注目すると、
エネルギーが満ちてきます。
だから、
今年１年の感謝の気持ちをこめて、
ありがとうー！と伝え合いましょう( ´ ▽ ` )
今年１年間、このスピリットメールを
読んでいただきありがとうございました。
セミナーやコンサル、スクールに参加してくださった
みなさんもありがとうございました✨
出逢っていただきこうして交流させていただき
心から感謝申し上げます。
2023年はどんな出逢いと冒険が待っているかしら💕
今からとっても楽しみです！
本当に本当にありがとうございました！
最後に今夜のお知らせです♪
２０２２年を振り返り
２０２３年を迎え入れるための
ゆく年くる年ジャーナリング セミナー
ジャーナリング とは
自分の考えや感情を書き出すノート術です。
手を動かすことで自分の内面と
静かに向き合うことができるため
「書く瞑想」とも呼ばれます。
年末年始のこの時期に
ジャーナリング で思考と心を
整えてみませんか？
お話しする内容
- ジャーナリング とは？
- 書く瞑想の効果
- 2022年を振り返る
- あなたの思考の整え方
- 古い目標や願望を手放す
- 2023年の目標設定
- 未来のメンタルリハーサル
お友達とご参加することで
参加費3,000円が無料となります。
ぜひお誘いあわせのうえ
ご参加くださいね( ´ ▽ ` )
【ゆく年くる年】ジャーナリングセミナー
開催日時：2022年12月28日（水）21:00〜23:00
開催日時：2023年1月6日（金）21:00〜23:00
参加方法：Zoom（オンライン）
それぞれ異なる内容をお届けします✨
両日のご参加も大歓迎です。
セミナーに申し込む |
ジャーナリング セミナーで
お会いできることを
楽しみにしています！
それではみなさま
どうぞよい年末年始をお迎えください。
ではではね〜( ´ ▽ ` )
2023年のスピリットBスクール
のお申込みもスタートしました✨
ご興味のある方は、
認定コーチによる個別相談に
来てくださいね！
