おはようございます
昨日30日のスクワットチャレンジを
颯爽と終わった
麻生 深雪ちゃんを、
ハンバーグ師匠。。
じゃなくて、
スクワット師匠として、
スタートして５日目♡
何とか７０回クリアです。
終わった後に、
波動の高いプロテイン
味わっているところです♡
微妙に、自分の弱いところが、
わかります^^;
右足のつま先が、
微妙に上がるんです(T . T)
左足は、ガッツリ床を
付けられてるのに。
右足の筋力が昔から
弱いの知ってたけど。
それと、両手を前に出してる
手のがツライって。。(T . T)
スクワット師匠の
深雪ちゃんに話すと、
『それは、腕も痩せるよ‼︎』
って。。
嬉しいお言葉を♡♡
それと、
スタートする時に、
なぐり書きですが、
チャレンジ表を作りまして、
見えるところに貼りました♡
忘れちゃうのが
これが、1番問題ですよね
一緒に、スタートしませんか
（まだ誘ってるぅー。）
ちなみに、今5人でやってます。
ちなみに、
スクワット師匠の
麻生深雪ちゃんは、
６０日やるそうです。
ムチムチのヒップを目指して
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
波動講座 目黒駅徒歩5分
3/12 13時～
3/21 13時～
3/31 13時～
ご予約は、yunacchi9☆gmail.com
メッセージにて申し込み下さいませ。
120分 3000円
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
見えないモノを数値化する
波動測定りーでぃんぐ
北村優奈