娘の幼稚園中に
ボールストレッチ&ヨガと
背中だけ少し筋トレ

今日は有酸素でもなく、限りなくゆるめの
トレーニングでした(⑅˃◡˂⑅)
サウナでも、たくさん発汗して
ジム後の体重がさらに1kgマイナス

今年のピークから比較すると6.5kgくらい
違うのかな

絞ってから、大きなおにぎり2個を夕方に
食べるのが至福の瞬間〜











そんな私のダイエット



皆んな痩せてるom-xが1番効いてるのかも



ジムで軽く運動してサウナで絞ったら−1kgとか
なかなか容易くてビックリ



左が最近、右が5月の私(ヤバいです
)

同じスカート、同じポジションで撮ると分かりやすい

運動する時間がないときは、
4粒多め飲むと代謝がMAX





今日も自転車こいでるだけで
娘なみに大汗かきました

ママ友もビックリなくらいに







OM-Xの生酵素



最近。この効果を最大限に感じています

夏だからか、もともと汗かきだからか、
運動もたまにしているからか、、笑笑
めちゃ代謝MAX



とにかくいつもより燃焼してくれて代謝アップで
ほんと、痩せやすくなってる感じです



30代から急に痩せにくいって思っていたけれど
この酵素に出会ってから良い感じです



今までのペーストやドリンクタイプの酵素より
ダイレクトに効果を実感してる、
生酵素の凝縮がギュッと詰まった酵素カプセル˚₊*(ˊo̶̶̷̤ .̫ o̴̶̷̤ˋ)*₊˚
カプセルだから味も感じず飲みやすくて
続いています!!
熱に弱いと言われている酵素は
生のままだから余計ダイレクトにきく

65種類もの厳選された植物食材に
しかも乳酸菌も12種類入っているので
身体の中も善玉菌で綺麗にデトックス



有名人やモデルさんブロガーさんでも
美意識の高い方に愛用者も多く、口コミも高評価!
今までで、1番効果がダイレクトに感じられた生酵素
運動習慣がなくても
代謝を上げたい30代〜の女性にオススメ!!
食べる量が減っているにも関わらず
体重が増えてしまう現実



全ては加齢により代謝が落ちたことが原因なんです
運動習慣がない方でも
気軽に始められる効果が期待できるダイエット



ダイエット以外にも身体に良いことが沢山
生酵素の摂取を
続けるようになってから
代謝が良くなる
風邪をひきにくくなる
沢山食べても増量期でもいつもより
太りにくくなる
飲んでいると実感することが多いです!!
中身もすごくすごく贅沢成分が詰まっています
生であるという徹底ぶりも魅力のひとつ