今朝は、ヘルシーごはん♡♡♡ | ai's blog♡girls mama!

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7歳&1歳の姉妹ママ⌣̈⃝ ♡

今日の朝ごはんは、

ヘルシーで身体に嬉しい組み合わせてへぺろ
この混ぜ合わせがなかなかいける!!!

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フルグラと牛乳に
グリーンスムージーの粉末と

100%亜麻仁油のセレブオイルを入れて混ぜて
食べるチュー

スムージーの粉末は野菜や果物が200種類分の栄養がありローカロリー

フルグラで食物繊維にビタミン摂取とかなりよい朝ごはんと自画自賛(❛ᴗ❛人)✧

スムージーをつくる以外にも
こうやってささっと粉末をいれて混ぜるのもありだなとキョロキョロキョロキョロくるくる


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振るだけで簡単に作れて
めちゃくちゃ手軽なスムージーは!!


最近お気に入りのナチュラルヘルシースタンダードウインクマンゴー味で美味しく

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牛乳割りが私的に1番好き

自然とミキサーかけたような
クリーマをのせたような仕上がりになるのキョロキョロキョロキョロ

200種類の野菜&フルーツとミネラル酵素が
摂れるよ!!!

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自分でミキサーで作っても、頑張っても
せいぜい10種類くらい詰めこめる?けれど

200種類とか、なかなか作れない

栄養素が豊富なのにコップ1杯、わずか22.86kcal

すごくローカロリーなところも嬉しいくるくるグッ


お腹も満たされて栄養素も豊富で
満足感があるから、食べ過ぎ後の

まさに、置き換えにもぴったり!!

付いてきたシェイカーのおヒゲさんもお洒落で可愛く♡


コスパもよくておすすめˉ̞̭ (・◡ु‹ ) ✧* ˄̻ ̊