新しいことにチャレンジするシーンで
多くの人が味わう感情といえば
「恐れ」ではないかと思います。
それをすることが
自分には必要とわかっていても
でもやっぱり、、、と立ち止まってしまうのですよね。
私自身も飽き飽きするくらい恐れと
対面していますから、そう思ってしまう
お気持ちはよくわかります。
こんなとき、よくやってしまいがちなのは
「この恐れをどうやって乗り越えようか」
と奮闘すること。
なのですが、残念なことに
この発想でいる限り、乗り越えることはできないか
できたとしてもすごーく時間が掛かります。
ということで今日はタイトルにあるように
正しい恐れの乗り越え方についてお話したいと思います。
結論から先に言うと、
恐れは乗り越えなくていいです。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
直接、乗り越えようとするから
怖い気持ちがでてきてしまうんですよね。
だから、直接乗り越えなくていいです！
でも、結果的に乗り越えてしまうことは可能です。
◆子供の頃、はじめて自転車の補助輪を外したとき
のことを覚えていますか？
お兄ちゃん、お姉ちゃん、
先に補助なしで乗っているお友達に憧れて
初めて二輪車というものに乗った日のことを。
思うようにバランスが取れなくてふらふらくねくね。
やっとペダルを漕げたと思ったら、すぐ転んで。
しばらくすると地面に打ち付けた膝や手が痛くなって
だんだん自転車に乗ることが怖く感じるように。
この状況、ほとんどの人が経験しているのではないでしょうか。
で、改めて思い返していただきたいのは
自転車に乗るのが怖くなったときに
この怖い気持ちを乗り越えてから自転車に乗ろう
とはならなかったと思うんです。
乗り越えないと自転車に乗れないという
決まりごとももちろんありませんね。
余計なことは考えずに
とにかく数をこなして、乗れるようになりましたよね？
恐れを乗り越えることにエネルギーを注ぐ間に
先に自転車に乗れるようになってしまえば
恐れの問題はあっさりクリアしてしまうということなんです。
だから、恐れをどうにかしようとしなくていいのですよね。
◆そしてこのときにとても大事なことは
恐れの先にある自分が手にしたい未来を
イメージし続けることです。
自転車の練習が怖くても諦めなかったのは
兄弟やお友達が楽しそうに自転車に乗っている姿をみて
自分もそうなりたいから
自転車に乗ってお友達と公園に行きたいからといった
叶えたいことが心の中にあったからですよね。
叶えたいことをいつもイメージしていながら
実現するための行動をしていたら
その通りになるということです。
だから、恐れと戦わなくて大丈夫なのです。
ここは多くの方が陥りやすいことなので
いつも同じ場所で立ち止まってしまう自覚のある方は
今までの意識から切り替えるくせをつけていけるといいですね。
これができるだけで、今までできなかったことに対する
解決策がどんどんわいてくるようになりますよ。
そして今日の話のように
「問題点」から「叶えたいこと（未来）」へ
意識をスイッチできるようになりたい方は
ご自身のハイアーセルフと繋がることが一番の近道です。
ハイアーセルフはいつどんなときも
人生全体を見通しているので、
繋がることでその感覚がインストールされ
あなた自身も自然と先を見通すことができるようになります。
先日より、ハイアーセルフとの繋がりを深める
8日間のメール講座の配信をはじめました。
怖いを乗り越えずに乗り越える感覚とは
どのようなものか参考にしていただければと思います。
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