投稿写真

投稿写真

投稿写真

昨日の朝食❔昼食❔夕食 (12/29)❤❤❤

昨日は何故か身体の調子が良くなかったので... 何も出来ない❔したくないが合ってるのかな 😂😂😂

と言うことで、朝食昼食兼用の夕食を自宅の冷蔵庫と相談したら... 直ぐ出来て、温かく、身体にも良いのは❔❔❔

( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン... 豆腐が有る❗

あ ~~~ 自家製の豆板醤を使って麻婆豆腐⤴⤴⤴

う ~~~ ん ニンニク、長ネギ、豆板醤を胡麻油で炒めて挽肉を入れて豆腐を別に少し湯掻いてから入れ、辣油を加えて煮込んで片栗粉でトロミをつけて出来上がり 😁✌🎵🎵🎵

お湯を沸かして、切って作って、煮込んで 15分 😁✌🎵🎵🎵

#夕食 #豆板醤 #辣油 # 麻婆豆腐 #美味しい